当前位置:

京东健康

睡觉时大脑会分泌多巴胺吗?

睡觉时大脑会分泌多巴胺吗?

我记得那天晚上,躺在床上翻来覆去,脑海里全是关于多巴胺的疑问。网上说睡觉时大脑会分泌多巴胺,难道这就是我失眠的原因?我决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开手机,点开京东互联网医院的APP,选择了一个在线医生。医生很快就接了我的请求,问我有什么问题。我向他描述了我的困扰,问他是否有关于多巴胺的知识可以分享。

医生听完后,笑了笑说:“其实,多巴胺并不是控制心情的主要因素。真正起作用的是5羟-色胺。”我感到有些惊讶,原来我一直以来都有错误的认识。

医生继续解释:“多巴胺主要与人的运动、维持正常血压等有着密切关系。它是一种大脑黑质纹状体分泌的一种神经递质。”我点了点头,开始理解多巴胺的真正作用。

我又问道:“那网上说的上瘾的事也跟多巴胺有关系吗?”医生摇了摇头,“不是的。虽然多巴胺与奖励和快感有关,但它并不是导致上瘾的唯一因素。”

我感到非常感激,医生的解释让我对多巴胺有了更深入的了解。同时,我也意识到,网上的信息并不总是可靠的,需要通过专业渠道来获取正确的知识。

在结束咨询后,我决定改变自己的生活习惯,尝试通过运动和健康的生活方式来提高自己的幸福感。京东互联网医院的服务真的很方便,下次如果有其他健康问题,我一定会再次选择这里。多巴胺与睡眠的关系 常见症状 多巴胺是一种神经递质,主要与人的运动、情绪和奖励机制有关。它并不是直接控制睡眠的物质,但在某些情况下,多巴胺的水平可能会影响睡眠质量和模式。例如,帕金森病患者由于多巴胺水平下降,可能会出现睡眠障碍。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 维持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间; 2. 避免过度刺激,尤其是在睡前; 3. 如果有睡眠问题,可以尝试使用一些非处方药物,如褪黑素; 4. 在医生的指导下,可能需要使用特定的药物来调整多巴胺水平; 5. 保持良好的心理状态,减少压力和焦虑对睡眠的影响。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我最近总是口干舌燥,睡眠不沉,头发掉得厉害,舌头也变得不正常了,医生你看这是怎么回事?

我最近总是口干舌燥,睡眠不沉,头发掉得厉害,舌头也变得不正常了。这些症状让我非常困扰,于是我决定去看医生。经过一番检查,医生告诉我这是脾虚湿气重的表现,需要进行相应的饮食调理。 我记得那天我去看医生时,带了一张之前拍的舌头照片。医生看了看,问我最近有没有什么不适症状。我告诉他,除了口干舌燥和头发掉得厉害外,睡眠也变得不太好,起床后眼皮重,手脚在被窝里会出汗,嘴唇也经常发干。医生听完后,问我平常有没有不良习惯,比如熬夜、手淫、性生活频繁、吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物,饮酒吸烟等。我承认自己有熬夜的习惯,通常12点左右才睡觉。医生说11点之后就算熬夜了,需要改正这个习惯。至于其他不良习惯,我说之前有手淫的习惯,但近期已经改正了。 医生又问我睡眠质量如何,有没有失眠、多梦不易入睡等问题。我说入睡还是比较容易的,但会有遗精和做梦的情况。医生继续问我平常压力大不大,容易急躁易怒吗?我承认自己容易急躁易怒,尤其是在打游戏的时候。医生说这也需要注意,不能让情绪波动太大。最后,医生问我平常食欲如何,有没有口干口苦,大便通畅吗?我说食欲还行,有口干,但没有口苦的感觉。小便方面也没有尿频尿急的问题。医生听完后,结合我的舌苔和全身情况,判断我属于痰湿内盛的问题,需要进行相应的调理。 我问医生,我的肾虚吗?是阴虚还是阳虚?医生说我没有肾虚的表现,主要是脾虚湿气重导致的这些症状。至于头发掉得厉害,医生说可能与我头发油腻有关,需要注意清洁和护理。医生最后给了我一些饮食调理的建议,告诉我要少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物,多吃清淡易消化的食物,保持良好的生活习惯,才能有效改善我的症状。 通过这次看病经历,我深刻认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和娱乐,忽视了自己的身体。只有保持良好的生活习惯和饮食习惯,才能拥有一个健康的身体。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就能得到专业的医疗建议和指导。

医疗之窗

11 人阅读
查看详情

文章 经常熬夜导致失眠和大便变色,怎么办?

我叫小李,一个普通的大学生。每天晚上,为了完成作业和准备考试,我总是熬夜到深更半夜。起初,我并没有太在意,毕竟这是大学生活的一部分。但是,随着时间的推移,我的身体开始出现了一些异常的反应。 最明显的就是失眠。即使我已经很疲惫了,但是一躺下就无法入睡。有时候,我甚至会在床上翻来覆去,直到天亮。这种情况让我非常苦恼,因为我知道缺乏睡眠会严重影响我的学习和生活质量。 除了失眠之外,我的大便也开始变色。起初,我以为是因为我吃了某种食物导致的。但是,当这种情况持续了几天后,我开始担心起来。于是我决定去看医生,寻求专业的帮助。 我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生告诉我,我的症状可能与长期熬夜有关。他们建议我尽量保持规律的作息时间,避免过度劳累,并且注意饮食健康。同时,他们还推荐了一种护肝片,适合长期熬夜、吸烟饮酒的人群使用,可以调节人体机能,增强体质,增强肝脏的解毒效果。 我按照医生的建议进行了调整。首先,我开始尝试早睡早起,尽量在晚上11点前入睡。其次,我改变了自己的饮食习惯,少吃油腻和辛辣的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。最后,我也开始服用医生推荐的护肝片,每天早晚各一粒,随餐服用或餐后服用。 经过一段时间的调整,我的身体状况有了明显的改善。失眠的症状逐渐消失,我可以安心入睡了。同时,大便的颜色也恢复了正常。最重要的是,我感觉自己的精力和体力都有所提高,学习效率也明显提升了。 我非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业建议和治疗方案真的帮助了我。现在,我已经养成了良好的生活习惯,希望我的经历可以帮助到其他有类似问题的朋友们。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

智慧医疗先锋者

6 人阅读
查看详情

文章 脸上长了好多疙瘩,怎么办?

我从小就有一个自卑的毛病,总是因为自己的外貌而感到不自在。尤其是当我脸上长满了疙瘩时,这种感觉就更加强烈了。每当我照镜子,看到那些红肿的疙瘩,我就想找个地缝钻进去。我的朋友们总是安慰我说:“没事的,过段时间就好了。”但是我知道,这些疙瘩并不是那么容易消失的。 我尝试了各种方法来治疗这些疙瘩,包括使用各种护肤品和药膏。然而,效果总是不尽如人意。直到有一天,我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”,结果让我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,看看是否能找到一个有效的解决方案。 我登录了京东互联网医院的网站,选择了图文问诊服务。很快,一位医生就接待了我。我们开始了对话,医生问我这些疙瘩有多长时间了,是否有任何不适感。我告诉他,这些疙瘩已经存在很长时间了,摸起来里面都是水,偶尔还会感到疼痛。医生听完后,告诉我这可能是毛囊炎或痤疮引起的,并建议我使用特定的药膏进行治疗。 我问医生,百什么的药和其他品牌的药有什么区别。医生解释说,主要是厂家不同,效果差不多。我也问了医生关于头发油多的问题,医生建议我使用酮康唑洗剂来清洁头发。最后,医生开了一份处方,包括米诺环素和夫西地酸乳膏,并告诉我如何正确使用这些药物。 我按照医生的建议使用了这些药物,效果真的很好。我的脸上的疙瘩逐渐消失了,头发也变得更加清爽。最重要的是,我不再因为自己的外貌而感到自卑了。我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心帮助了我解决了这个困扰我多年的问题。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业,能够提供有效的解决方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。不要像我一样,等到问题变得严重才去寻求帮助。希望我的经历能够帮助到你。

生命守护者联盟

13 人阅读
查看详情

文章 月经周期不规律,最近一次延迟了,怎么办?

我从小就对自己的身体格外敏感,尤其是月经。每个月的那几天,总是让我感到特别的不适。可最近,我的月经周期开始变得不规律了。上个月延迟了,到了39天才来,这个月更是迟迟不至。今天已经是1月2号了,距离上次月经结束已经35天了,我开始担心起来。 我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生很耐心地听完了我的描述,问了我一些问题,包括最近的生活习惯和是否有可能怀孕。虽然我知道自己没有怀孕的可能,但还是向医生详细描述了12月6日的那次接触。医生听完后,安慰我说这种情况下不会怀孕,让我放心。 医生分析了我的月经周期,发现最近两个月都有延迟的情况,可能是由于压力大、作息不规律等原因引起的。医生建议我喝一些益母草颗粒,并且继续记录好月经日期,观察是否会出现月经失调的情况。同时,医生也提醒我放松心情,紧张焦虑也会影响月经的来潮。 我听完医生的建议,心情稍微放松了一些。虽然我知道月经不规律可能是正常的生理现象,但还是希望能够尽快恢复正常。医生告诉我,如果到1月8号左右仍然不来月经,就再来找她。这个建议让我感到安心,至少我知道自己不是孤单的,有专业的医生在关注我的健康。 在等待月经来潮的日子里,我开始反思自己的生活习惯。是不是最近太忙了,压力太大了?我决定调整自己的作息,多做一些放松身心的活动。同时,我也开始关注自己的饮食,多吃一些有益于女性健康的食物。 这次的经历让我更加重视自己的身体健康,也让我意识到在面对健康问题时,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的耐心和专业。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女性朋友们,记住,健康无小事,及时就医是最重要的。

老年健康守护者

17 人阅读
查看详情

文章 半夜三点醒,早上情绪低落,怎么办?

我从来没有想过,自己会在半夜三点醒来,无法再次入睡。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住,无法挣脱。每当我睁开眼睛,黑暗中的世界就像一片无边的海洋,深不见底,吞噬着我的心灵。 我记得那天晚上,我在床上翻来覆去,心中充满了焦虑和恐惧。我的脑海里不断回放着白天发生的事情,仿佛一部永远无法停止的电影。每当我试图闭上眼睛,心跳就会加速,呼吸变得急促,仿佛下一秒就会窒息。 第二天早上,我醒来时,情绪低落到了极点。我的头脑一片空白,身体像被抽干了所有的力气。即使是最简单的日常活动,也变得异常艰难。我知道我需要帮助,但我不知道该向谁求助。 在网上搜索时,我偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和绝望,我决定尝试一下。通过图文问诊,我遇到了一个非常专业的医生。她不仅耐心地听我描述症状,还给我发送了一份量表,帮助我更好地了解自己的情况。 结果显示我有轻度焦虑和中气下陷的症状。医生建议我服用黛力新和右佐匹克隆来稳定情绪和改善睡眠。虽然我对药物有所顾虑,但医生解释说这些药物是安全有效的,并且可以在她的指导下使用。 我决定先尝试乌灵胶囊和右佐匹克隆。虽然一开始我还有些担心,但随着时间的推移,我发现我的睡眠质量有了明显的改善。每晚我都能安然入睡,第二天早上也不会再感到那么低落和疲惫。 我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了睡眠问题,还让我重新找回了生活的乐趣。如果你也在经历类似的问题,我强烈推荐你尝试一下在线问诊。它真的很方便,很靠谱! 你有类似的经历吗?欢迎分享!

跨界医疗探索者

17 人阅读
查看详情
相关问诊

孩子在家喷洒灭害灵后出现头晕、呕吐和感觉冷的症状,是否与灭害灵有关?

就诊科室:中医儿科

总交流次数:11

医生建议:根据症状,可能存在灭害灵中毒的风险。建议立即就医,进行相关检查和治疗。同时,注意保持室内空气流通,避免再次接触灭害灵。

李韶华

主治医师

荥阳市人民医院

查看详情

服用枯草灵五天,神志清醒但主治医生称有生命危险,含氧量低,精神状态好转,求解病情严重性及治疗前景。患者女性36岁

就诊科室:神经内科

总交流次数:21

医生建议:枯草灵中毒是一种非常严重的疾病,可能导致肺功能衰竭。虽然神志清醒,但这并不意味着病情好转。治疗上,目前还没有有效的方法可以完全治愈枯草灵中毒。即使幸存,也可能留下肺部纤维化,严重影响肺功能。因此,预防二次中毒非常重要。同时,保持良好的生活习惯,避免吸烟和接触有害物质,能够帮助改善肺功能。

许多

主治医师

福建省福州神经精神病防治院

查看详情

HPV(人乳头瘤病毒)感染是一种常见的性传播疾病,可能引起生殖器疣、宫颈癌等问题。及时治疗和注意生活习惯对于控制病情至关重要。

就诊科室:

总交流次数:19

医生建议:如果您被诊断出HPV感染,建议尽早开始治疗,并在日常生活中避免食用辛辣刺激的食物。同时,定期进行体检和随访,以监控病情的变化。

查看详情

患者就可乐定透贴片的使用效果及副作用向医生进行咨询。可乐定透贴片是一种用于治疗特定疾病的西药贴片。

就诊科室:

总交流次数:43

医生建议:医生建议患者在使用可乐定透贴片时注意可能出现的副作用,并与其他西药进行比较,选择最适合自己的治疗方法。

查看详情
快速问医生
健康小工具