我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却无法享受这份美好，因为脚腕的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。十多年了，这种疼痛就像一个老朋友，时常来访，挥之不去。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛：按摩、热敷、冷敷、甚至是中药泡脚。可无论我怎么做，疼痛总是会在某个不经意的时刻再次出现。有时候，我甚至怀疑自己是不是真的生病了，毕竟外表看起来并没有什么异常。

直到那天，我决定去看医生。医生问我这种情况多久了，是否有外伤史。我告诉他，十多年了，没有外伤史。医生又问我做过什么检查，我说骨头没事。然后，医生开始详细询问我的症状，包括是否有红肿疼痛等。可我只能告诉他，外表看不出来，疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。

医生听完我的描述后，沉思了一会儿，然后告诉我，考虑到我的症状，可能是踝关节磨损性疾病。他建议我进行核磁共振的检查，以便更准确地了解我的病情。我当时心中一惊，难道我真的生病了吗？但我也知道，医生的话是有道理的，毕竟我已经忍受了十多年的疼痛，肯定有问题，不然不会痛。

我决定听从医生的建议，进行核磁共振的检查。检查结果显示，我的踝关节确实存在磨损性疾病。医生告诉我，这种疾病需要长期的治疗和康复，不能一蹴而就。我感到有些失望，但也明白，健康无小事，不能掉以轻心。

现在，我正在接受治疗和康复训练。虽然过程有些艰辛，但我知道，只要坚持下去，总会有好转的一天。同时，我也想提醒大家，健康是最宝贵的财富，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延十多年。京东互联网医院很靠谱，大家可以试试看！