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我想知道这个保健品怎么吃?一天一片吗?

我想知道这个保健品怎么吃?一天一片吗?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气,因为我被一阵阵的腰痛折磨着。作为一名年轻的白领,长时间的坐班和熬夜加班已经让我付出了健康的代价。肾虚腰痛,偏于肾阴虚者可服用,这是我在网上搜索到的信息。于是,我决定尝试一下这个保健品。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生回应了我。医生问我有没有其他身体不适或者既往病史,我摇了摇头,心想:除了腰痛,其他都还好。然后我问医生这个保健品怎么服用,一天一片吗?医生告诉我,这个保健食品不是药物,可以根据说明书具体了解和选择使用。看说明是一天1-2片,随餐服用。同时,医生也提醒我,健康规律饮食作息适当运动很重要。

我按照医生的建议开始服用这个保健品,并且也开始注意自己的生活习惯。每天早上,我会做一些简单的瑜伽,放松身心;中午和晚上,我会按时吃饭,保证营养均衡;晚上,我会早点休息,避免熬夜。慢慢地,我的腰痛开始减轻,整个人也变得更加有活力了。

我想知道这个保健品怎么吃?一天一片吗?这个问题不再困扰我了。因为我已经找到了答案,并且也找到了更好的生活方式。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和关心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾阴虚腰痛保健指南 常见症状 肾阴虚腰痛常见于中老年人,主要表现为腰部酸痛、四肢无力、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。 推荐科室 中医科、肾脏内科 调理要点 1. 遵循医嘱,合理服用保健品,如六味地黄丸等; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,适量运动; 3. 饮食上注意清淡,多食用滋阴补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等; 4. 减少精神压力,保持心情舒畅; 5. 定期复查,监测病情变化。
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