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吃了B族维生素尿液变黄正常吗?

吃了B族维生素尿液变黄正常吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。直到我去厕所,看到镜子里的自己,心中一惊。我的尿液变黄了!我立即想起了我最近开始服用的B族维生素。难道是它的副作用?我开始感到焦虑,担心自己的健康出了问题。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一次图文问诊。医生很快回复了我,询问我有没有其他不适症状。我告诉他,除了尿液变黄外,其他都正常。医生安慰我说,这属于正常情况,B族维生素中的核黄素(维生素B2)会使尿液变黄,但这并不影响身体健康。

我仍然有些担心,问医生什么时候能恢复正常。医生告诉我,只要停止服用B族维生素,尿液就会恢复正常。听到这里,我松了一口气,心中的石头终于落地了。医生还提醒我,虽然B族维生素对身体有益,但也不能过量服用,否则可能会引起其他问题。

我感谢医生的耐心解答,结束了这次问诊。从此以后,我更加注意自己的健康,定期进行体检,避免盲目服用保健品。同时,我也更加信任京东互联网医院,感谢它为我提供了便捷、专业的医疗服务。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

B族维生素引起尿液变黄的解释 常见症状 B族维生素引起的尿液变黄通常是由于体内过量的维生素B2(核黄素)排泄所致。这种情况在服用B族维生素补充剂后较为常见,尤其是当摄入量超过日常需求时。尿液变黄的颜色可能会从淡黄色到深黄色不等,但通常不伴随其他症状,如疼痛、灼热感或尿频等。 推荐科室 如果您对尿液颜色的改变感到担忧,建议就诊于家庭医生或全科医生进行初步评估和建议。 调理要点 1. 减少B族维生素补充剂的摄入量,避免超出日常需求量。 2. 增加水分摄入,帮助稀释尿液中的维生素B2,促进其排泄。 3. 如果尿液颜色变化伴随其他症状,应及时就医,排除其他潜在的健康问题。 4. 在服用任何补充剂之前,建议先咨询医生或营养师的意见,确保安全和适当性。 5. 维持均衡的饮食,避免依赖单一的营养补充剂来满足身体的需求。
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