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我有肥胖、血压高、血脂高、血糖高,怎么办?

我有肥胖、血压高、血脂高、血糖高,怎么办?

我叫李明,今年35岁,身高172cm,体重110kg。从小就爱吃零食,长大后工作压力大,经常熬夜加班,饮食不规律,体重一路飙升。最近几年,我的身体状况越来越糟糕,高血压、高血脂、高血糖,甚至还出现了痛风的症状。每次发作都让我痛不欲生,生活质量大打折扣。

我曾经去医院看过,医生给我开了一些药,告诉我要控制饮食,多运动。但是因为工作太忙,根本没有时间去健身房,饮食也很难控制。半个月复查一次,感觉自己像个机器人一样,除了吃药和检查,生活中没有任何改变。

直到有一天,我在网上看到京东互联网医院的广告,决定试一试。通过图文问诊,我遇到了我的医生,一个非常耐心和专业的医生。她详细询问了我的病史和生活习惯,给我制定了一个个性化的治疗方案。除了继续服用原来的药物外,她还建议我使用利拉鲁肽或度拉糖肽进行皮下注射,以帮助我减重和控制血糖、血压和血脂。

起初我对这些新药物持怀疑态度,担心会有副作用。但是医生向我解释了这些药物的作用机制和安全性,并告诉我国外已经将利拉鲁肽用作减重药物,单纯性肥胖也可以应用。国内虽然主要用于治疗糖尿病,但在医生的指导下使用是安全的。最终,我决定尝试一下。

在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。除了按时服用药物外,我还严格控制饮食,避免高嘌呤食物,多吃蔬菜和水果。每天早上,我会注射利拉鲁肽,虽然有时会有轻微的胃肠道不良反应,但总体来说还是可以接受的。同时,我也开始尝试一些轻度的运动,如散步和瑜伽,虽然不能剧烈运动,但也比之前的生活方式要好很多。

经过几个月的努力,我的体重终于开始下降。从最初的110kg,到现在的95kg,虽然还没有达到理想体重(105kg),但我已经感觉到自己的身体状况有了很大的改善。血糖、血压和血脂都趋于正常,痛风的发作也明显减少了。最重要的是,我重新找回了生活的乐趣,能够和家人朋友一起出去玩耍,享受美食,而不再担心自己的健康问题。

我非常感谢我的医生和京东互联网医院,正是他们的专业指导和支持,才让我走出了健康的困境。现在,我已经成为他们的忠实粉丝,经常向身边的朋友推荐他们的服务。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

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肥胖症、代谢综合征就医指南 常见症状 肥胖症、代谢综合征的常见症状包括体重超标、血压升高、血脂异常、血糖升高等。易感人群主要是长期不良生活习惯、缺乏运动、饮食不均衡的人群。 推荐科室 内分泌科、心血管科、营养科 调理要点 1. 生活方式干预:低嘌呤饮食、节食运动减重; 2. 药物治疗:阿司匹林肠溶片、硝苯地平控释片、盐酸二甲双胍、厄贝沙坦氢氯噻嗪片、辛伐他汀、阿卡波糖等; 3. 考虑使用利拉鲁肽或度拉糖肽皮下注射,具有减重降糖作用; 4. 控制尿酸水平在420以内,避免高尿酸引起的肾损伤; 5. 定期复查,调整治疗方案,注意药物副作用。
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我还记得那天,拿到体检报告的我,心情像被一块巨石压住。高血压、高脂血症和尿酸高,这三个词像三个恶魔,围绕着我,似乎在嘲笑我的不健康生活方式。从那一刻起,我下定决心要改变自己的生活习惯,重新找回健康的自己。 在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度,我点击了图文问诊,很快就接通了医生。医生非常耐心地帮我解读体检报告,并给出了专业的建议。高血压和高脂血症需要低盐低脂饮食,如果控制不好,可能需要吃降脂药;尿酸高则要少吃海鲜、豆制品和动物内脏等食物。这些都不是什么新鲜的建议,但从医生的口中说出来,总觉得更有说服力。 我向医生提出了一个问题:我在京东上买了阿拓莫兰,想知道是否可以吃。医生告诉我,我的肝功能指标是好的,不需要吃护肝药。听到这个消息,我松了一口气。医生还问我是否喝酒,得知我喝酒较多后,医生解释说喝酒会使转氨酶指标升高,但只要注意饮食和少喝酒,问题不大。医生还告诉我,尿酮+-没有关系,是早上空腹导致的;窦性心律不齐也没事。总的来说,体检结果并没有什么大问题,只需要注意生活习惯就可以了。 在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会去附近的公园散步,呼吸新鲜空气;中午和晚上,我会选择清淡的食物,少吃油腻和辛辣的食物;晚上,我会控制自己的酒量,尽量不超过一杯。虽然一开始有些不习惯,但慢慢地,我发现自己的身体状态在逐渐改善。血压和血脂都有所下降,尿酸也趋于正常范围。最重要的是,我感觉自己的精神状态也好了很多,整个人都变得更加轻松和自信。 回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在迷茫中徘徊。医生的专业建议和耐心解答,让我找到了正确的方向。现在,我已经完全戒酒,坚持每天锻炼,饮食也更加健康。我的体检报告也从一片红色变成了绿色。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱! 你有类似的经历吗?欢迎分享!

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医生建议:对于高尿酸血症,非布司他是一种有效的降尿酸药物。建议连续使用3个月,然后复查尿酸水平。达到正常尿酸水平后,可以逐渐减少用量,但完全停药前应咨询医生。同时,控制饮食和生活方式也很重要,以降低尿酸水平反弹的风险。初始剂量为20mg每日1次,4周后可以根据血尿酸值逐渐增加用量,每次增量20mg,最大剂量为80mg。请按照说明书上的剂量服用。

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