我叫小雨，今年16岁，刚升入高一。两个月前，我还满怀期待地走进了新的校园，然而现在，我却深陷在对新环境的不适应和家庭压力中无法自拔。每天早上，我都要强迫自己去学校，面对陌生的同学和老师，内心的恐惧和焦虑让我喘不过气来。更糟糕的是，回家后，我也找不到一丝安慰。父母的关注点全在我那刚上大学的姐姐身上，我的存在仿佛被忽视了。

记得有一次，我在学校门口等了半个多小时，同班的学生已经吃完饭准备晚自习了，而我妈却在路边跟姐姐聊天，完全不顾我的感受。回到家后，他们还怪我不体谅他们，叫我要理解他们的忙碌。这样的日子我从小学就开始过了，只不过在某个人上了大学后更明显了而已。我现在因为学校和他们，我很烦，我想去死，我觉得我没有什么活下去的必要，也没有支持我活下去的动力了。

中考前，我曾经咨询过心理医生，得知自己有轻度抑郁和焦虑。放假期间，我觉得我已经好了，但现在我又陷入了深深的困扰中。我的兴趣爱好也逐渐减退，连我最喜欢的电竞都不能给我带来快乐了。以前，我的朋友们能支持我坚持下去，但现在他们也不能了。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，想着自己为什么要活着，为什么要忍受这些痛苦。

我知道我需要帮助，于是来到了京东互联网医院。医生建议我去医院看心身医学科，但我不想让父母知道。他们从来不关心我的内心世界，反而总是责怪我不够努力，不够优秀。医生告诉我，未成年人也可以自己去看病，只需要带上身份证和户口本就行了。我决定去试一试，希望能找到一条出路，摆脱这无尽的黑暗。

在等待看病的过程中，我想起了医生的话：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”我开始思考，为什么我总是逃避问题，而不是勇敢面对呢？也许，正是因为我缺乏勇气和支持，才会陷入这样的困境中。现在，我决定要改变自己，去寻找属于自己的光明。无论结果如何，我都要试一试，因为我知道，生命是宝贵的，值得被珍惜和爱护。

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