我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，我都能吃得津津有味。可惜，这个习惯最终让我付出了代价。

前几天，我突然感到胃部不适，胃酸反流，整个人都难受得要命。我赶紧去药店买了香砂养胃丸，按照说明服用。起初，效果还不错，胃酸的反流减轻了许多。但是，没过多久，我的胃又开始闹腾起来，时不时地会有翻江倒海的感觉，甚至有时候还会想吐。

我开始担心起来，会不会是幽门螺杆菌感染复发了？我曾经因为这个问题做过胃镜，虽然当时治好了，但我总是担心它会再次找上我。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问了我一些问题，包括是否做过胃镜、除了香砂养胃丸外还吃了什么胃药等等。我如实回答了他的问题，并告诉他我最近受凉了，喉咙痛。医生说这可能是诱因，引起了我的胃不舒服。他建议我加上奥美拉唑或者雷贝拉唑观察几天，并且要注意保暖，避免受凉，少吃辛辣刺激的食物，多吃容易消化的东西。

我按照医生的建议去做了，虽然症状有所缓解，但还是不太舒服。医生再次提醒我，如果情况不改善，就要去医院做胃镜检查。我知道他是为了我的健康着想，所以我决定听从他的建议，去医院做进一步的检查。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，我的饮食习惯可能是导致我胃部不适的主要原因。从此以后，我决定改变自己的饮食习惯，少吃辣的东西，多吃清淡易消化的食物。同时，我也会定期去医院做检查，确保自己的身体健康。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何不适都不能忽视。京东互联网医院的医生们非常专业，给了我很好的建议和帮助。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！”