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叶黄素每天吃几粒?有副作用吗?

叶黄素每天吃几粒?有副作用吗?

我叫小芳,今年28岁,平时工作压力大,经常熬夜加班。最近,我发现自己的视力下降,眼睛干涩,经常感到疲劳。听说叶黄素可以保护视力,于是我开始每天吃两粒叶黄素保健品。起初,效果还不错,视力有所改善,眼睛也没那么干涩了。但是,随着时间的推移,我开始出现胃部不适的症状,总是感觉胃里不舒服,吃东西也没什么胃口。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生告诉我,叶黄素每天一次、每次二粒是正常的用量,副作用很少见。但是,如果你有胃部不适的症状,可能是因为你的胃对某些成分过敏,建议你停止服用一段时间,观察是否有改善。同时,医生也提醒我,叶黄素虽然是保健品,但也不能随意超量服用,否则可能会引起其他健康问题。

我按照医生的建议停止了服用叶黄素,果然,胃部不适的症状逐渐消失了。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜,多吃一些对眼睛有益的食物。现在,我的视力和胃部都恢复了正常,感觉整个人都轻松了很多。感谢京东互联网医院的医生,给我提供了专业的建议和帮助。

如果你也有类似的问题,建议你及时就医,听取医生的建议。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

叶黄素使用指南 常见症状 叶黄素是一种天然的抗氧化剂,通常用于预防或治疗与视网膜健康相关的疾病,如黄斑变性。常见症状包括视力模糊、夜间视力下降等。易感人群包括老年人、长期使用电子设备的人群等。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 每天一次、每次二粒,按照医生或产品说明服用叶黄素。 2. 如果出现胃不舒服等不适症状,可以在饭后服用叶黄素以减少副作用。 3. 叶黄素通常被认为是安全的,但如果您有任何疑虑或正在服用其他药物,请先咨询医生或药剂师。 4. 维持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和定期眼部检查,有助于预防和管理视网膜健康问题。 5. 如果您有严重的视力问题或其他健康问题,请立即就医并遵循医生的建议进行治疗和管理。
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裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲
南阳市中心医院
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方霖

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专业擅长:食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治上有独特见解。精通内镜下操作、治疗(至今独立完成胃、肠镜近6万例,双气囊小肠镜、胶囊内镜千余例),以及内镜下早期癌、息肉或粘膜下肿物切除术(ESD或隧道技术);贲门失迟缓症POEM术。
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郭予斌

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专业擅长:对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
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