我曾经是一个充满占有欲的人。每当我和女朋友在一起时,总是疑神疑鬼,总是担心她会离开我。这种感觉就像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏,让我无法呼吸。
我记得有一次,我们在一起看电影,突然间我看到她在和一个男生聊天。我当时就像被雷击了一样,心跳加速,手心冒汗。我立即走过去,质问她为什么要和那个男生聊天。她的解释并没有让我安心,反而让我更加怀疑她。
这种情况一再发生,直到我意识到自己的占有欲已经失控了。我开始寻求帮助,去看心理医生。医生告诉我,这种行为并不是爱的表现,而是一种病态的占有欲。它源于我内心深处的不安全感和自卑感。
我开始接受心理治疗,学习如何控制自己的情绪,如何建立健康的关系。治疗过程并不容易,有时候我会感到沮丧和无助。但是,随着时间的推移,我逐渐学会了如何信任别人,如何放下过去的伤痛,如何爱自己和别人。
现在,我已经不再是那个充满占有欲的人了。我和女朋友的关系也变得更加健康和稳定。我们可以坦诚地交流,互相支持和理解。生活中还有很多挑战和困难,但我知道,只要我保持内心的平静和自信,就一定能够克服它们。
如果你也像我一样,总是疑神疑鬼,总是担心失去爱人,那么我想告诉你,占有欲并不是爱的表现,它只会让你和你所爱的人都感到痛苦。请勇敢地面对自己的问题,寻求专业的帮助。相信我,你会变得更好,更强大。
文章 被未打疫苗小猫抓伤,担心狂犬病,怎么办?
癌症防治先锋
文章 拔牙后出血正常吗?会影响恢复吗?
康复之路
文章 我血压185/112,好几年了但没症状,需要吃药吗?
跨界医疗探索者
文章 想买胸腺五肽注射液,但医生说暂时没有药?
医疗科普小站
文章 脚踝扭伤后肿胀严重,需要石膏固定吗?
AI医疗先锋
我在科目三考试时总是很紧张,考了几次都没过,想知道有没有什么方法可以帮助我缓解这种紧张感?
就诊科室:药剂科
总交流次数:34
21岁的年轻人因为即将到来的考试而感到非常紧张,寻求安全的用药方法来缓解压力。
就诊科室:药剂科
总交流次数:49
27岁患者在驾考前出现心跳加快、腿抖等症状,希望了解如何缓解紧张感。
就诊科室:药剂科
总交流次数:22
女性,30岁,近期总是感到紧张和焦虑,想知道有没有什么药可以缓解这种情况?
就诊科室:药剂科
总交流次数:44
我经常在上午9点左右出现脸红、身体发紧的症状,伴随着一股热感,眼睛也会感到热。有时候我会因为紧张而出现这些症状。之前我喝了几付中药,但没有明显的改善。平时我容易头晕耳鸣,爱出虚汗,失眠多梦,口干舌燥。请问我该怎么办?
就诊科室:药剂科
总交流次数:2
张家瑞
副主任医师
精神科
天津市人民医院
贺俊岩
主治医师
精神科
锦州医科大学附属第一医院
高学正
主治医师
精神科