我从未想过，自己会因为一个小小的肛门问题而陷入如此的困扰。起初，我只是觉得肛门周围有些不适，偶尔会有轻微的疼痛感。但随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧，直到有一天，我在上厕所时，突然感到一阵剧烈的疼痛，随后便是肛门脱出的恐怖场景。

我慌乱地试图将其还回去，但无论如何也无法成功。那种疼痛和无助感，至今仍让我记忆犹新。于是，我开始四处寻找解决方案，直到我在网上发现了京东互联网医院。

我联系了一位医生，向他描述了我的症状。他非常专业地指导我拍摄了肛周照片，并在仔细查看后，告诉我我患有混合痔，且已经发展到了3-4度，属于嵌顿痔。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。但医生很快就安慰了我，告诉我虽然手术是最好的治疗方法，但在此之前，我们可以尝试一些保守治疗的方法。

医生给了我一系列的建议，包括清淡饮食、多吃蔬菜水果、禁烟酒、忌辛辣刺激食物、便后和睡前温热水坐浴、保持大便通畅等等。他还推荐了痔疮栓和太宁栓这两种药物，并强调了避免久坐和多做提肛运动的重要性。最后，他告诉我，如果保守治疗无效，或者症状加重时，需要去当地医院肛肠科进一步检查评估情况，除外禁忌症选择手术治疗。

我认真地阅读了医生的建议，并开始按照他的指示进行治疗。最令我惊喜的是，坐浴真的起到了很大的作用。每天泡温热水，肛门括约肌松弛后，缓慢往回还纳，虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐掌握了技巧，疼痛也逐渐减轻了。

在整个治疗过程中，医生一直都很耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的建议和指导。他的专业和关心，让我感到非常安心和放心。现在，我的症状已经明显改善，虽然还需要继续治疗一段时间，但我对未来充满了信心。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业，服务也非常周到。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！