我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥或者有轻微的裂纹时，我总是下意识地用舌头舔一舔。这个习惯一直伴随着我，直到那天我发现嘴唇上长了一个水泡。

那是一个普通的工作日，我起床后照例洗漱，准备出门上班。然而，当我刷完牙，准备涂口红时，镜子里的自己吓了我一跳。我的嘴唇上长了一个比红豆大点的水泡，周围还有一圈红肿。它看起来很痛苦，触摸时也确实有明显的疼痛感。

我立即开始搜索相关信息，希望找到一些解决办法。经过一番搜索，我发现可能是因为我最近的生活习惯不太好，熬夜、饮食不规律等因素导致的。同时，我也注意到自己的舌头上有齿痕，这可能是脾虚湿寒的表现。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。他问我这个水泡有多久了，我回答说是今天第二天。他又问我水泡的形态，我描述说是成簇的水泡状，并且发黄。医生告诉我不用太担心，可能是单纯疱疹引起的，并建议我吃一些蒲地蓝消炎片和涂抹阿昔洛韦凝胶来缓解症状。

我按照医生的建议去药店购买了药物，并开始使用。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和不规律的饮食。几天后，水泡逐渐消退，我的嘴唇也恢复了正常的状态。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体的任何不适，应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议，非常方便和实用。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！