三年前，我做了鼻中隔偏曲手术，希望能解决我长期以来的鼻塞问题。然而，手术后，我的鼻塞并没有完全消失。每当夜幕降临，鼻塞的困扰总是让我辗转反侧，难以入眠。为了缓解这种不适，我开始使用盐酸羟甲唑啉类的鼻喷，虽然它能暂时缓解我的症状，但我知道长期依赖这种药物并不是一个好主意。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于对传统医院排队等待的厌倦和对在线医疗的好奇，我决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和困扰。医生告诉我，我的鼻塞可能是由于长期使用鼻喷导致的药物性鼻炎，并建议我使用生理海水的鼻腔护理器代替治疗。

起初，我对这个建议持怀疑态度。毕竟，我已经习惯了使用鼻喷来缓解鼻塞。然而，医生解释说，鼻腔护理器可以帮助清洁和保湿鼻腔，减少对药物的依赖。于是，我决定试一试。

在医生的指导下，我开始使用鼻腔护理器。刚开始的几天，我确实感到不适应。没有了鼻喷的刺激，我的鼻塞似乎变得更严重了。但是，医生鼓励我坚持下去，并告诉我这只是一个暂时的适应过程。果然，随着时间的推移，我的鼻塞逐渐减轻了。

在这个过程中，我也开始关注自己的生活习惯。医生建议我保持家里的空气湿润，避免干燥的环境刺激鼻腔。我开始使用加湿器，并注意保持良好的睡眠质量。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

除了使用鼻腔护理器外，医生还建议我尝试中医调理。虽然我对中医的效果持保留态度，但我还是决定试一试。经过几个月的中药调理，我发现自己的鼻塞症状有所改善，虽然效果微妙，但也算是一种进步。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生给予了我极大的支持和鼓励。他们不仅提供了专业的医疗建议，还关心我的心理状态，帮助我度过了这个困难的时期。现在，我的鼻塞症状已经大大减轻，我也逐渐摆脱了对药物的依赖。回想起来，这段经历虽然充满挑战，但也让我更加珍惜自己的健康，并学会了如何更好地照顾自己。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和作息规律。最后，京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，值得你信赖和尝试。