我从来没有想过，一个简单的早晨，会变成我生命中最难忘的一天。那个早晨，我醒来时，嗓子干得像火烧一样，吞咽吐沫都有轻微的刺痛感。我本以为只是普通的感冒，喝点热水就能解决。然而，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。

我开始感到恐慌，担心自己可能患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被分配到了眼耳鼻喉科医生庞医生。

庞医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括是否有受凉、吃辣、抽烟喝酒、熬夜等情况。我告诉他我最近经常熬夜和吃辣，可能是这些不良习惯导致了我的病情。庞医生听完后，建议我拍摄咽部的照片，以便更好地判断我的病情。

我按照庞医生的指示，拍摄了咽部的照片，并将其发送给他。庞医生仔细查看了照片后，告诉我我的咽部充血不明显，考虑可能是咽炎引起的。他建议我对症治疗，并开具了蓝芩口服液和开喉剑喷雾剂的处方。

在庞医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，我还注意了饮食清淡，避免辛辣刺激、腌卤油炸、炒货坚果等食物，多饮水，不吃烟酒，注意口腔卫生，饮食后漱口，注意休息，避免熬夜。少说话。这些改变虽然有些困难，但我知道这是为了我的健康着想。

四天后，我再次上线复诊，向庞医生汇报了我的治疗进展。庞医生听完后，告诉我我的病情已经有所好转，但仍需要继续治疗和观察。他还提醒我，如果症状没有明显改善，需要去医院耳鼻喉科做进一步的检查和治疗。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该引起足够的重视。同时，我也感谢京东互联网医院和庞医生为我提供的专业和及时的医疗服务。他们让我在最需要帮助的时候，找到了正确的方向和方法。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎分享。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和保护它。