我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我妈妈总是担心我营养不良。所以当我听说麦芽硒可以增强免疫力时，我毫不犹豫地买了一瓶。每天早上，我都会喝一杯，感觉自己像是在给身体加油一样。

然而，最近我发现自己的月经推迟了快20天了。我开始担心起来，难道是因为喝了麦芽硒？我赶紧上网搜索相关信息，结果发现很多人都在问同样的问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很快就回复了我，问我有没有怀孕的可能。我告诉她我还没结婚，肯定不是这个原因。医生说，虽然麦芽硒一般不会影响月经，但月经推迟一周以上，还是需要去医院做个彩超，排除其他可能的原因。

我听了医生的建议，去医院做了彩超。结果显示，我的内膜厚度正常，医生说可能是因为我最近压力大，或者是生活作息不规律导致的。医生建议我调整好自己的生活习惯，保持健康规律的饮食和作息，月经应该会恢复正常的。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气；中午，我会吃一些清淡的食物，避免过于油腻的食物；晚上，我会早点睡觉，保证充足的休息时间。慢慢地，我的月经恢复了正常，我也感觉自己的身体状态越来越好。

这次经历让我明白，健康是最重要的财富。我们不能只依赖某种保健品来保持健康，而是要从日常生活中做起，养成良好的生活习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和关心。他们让我在最需要帮助的时候，找到了正确的方向。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起学习如何更好地照顾自己的身体，享受健康的生活吧！