我从小就有一个习惯，喜欢在吃饭时看电视或玩手机。前天晚上，我一边看电视一边吃米饭，结果一不小心，一颗米粒就滑进了我的气管里。那种感觉简直难以形容，像有一只小虫子在我喉咙里爬来爬去，痒得我直想咳嗽。好不容易，我用力咳嗽把米粒吐出来了，但从那一刻起，我的喉咙就开始不舒服了。

第二天早上，我醒来时喉咙已经肿了起来，吞咽口水都变得困难。我的第一反应是去药店买些消炎药和止咳糖浆。然而，吃了两天的药，我的喉咙依然没有好转，反而越来越痒，甚至有时候会感到头晕目眩。我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行在线问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地询问了我的情况，并建议我继续服用清喉利咽颗粒，同时配合阿莫西林使用。医生还提醒我，如果症状没有改善，应该及时到线下医院就诊。

我按照医生的建议，继续服用药物。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持室内空气湿润。经过几天的治疗和自我调理，我的喉咙终于开始好转了。现在回想起来，那段时间的经历真的是让我感受到了健康的重要性。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，才能让我们拥有一个健康的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家可以试试看！