我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。五年前，我经历了人生中最大的转折点——绝经。从此，我的生活就像被打乱的棋盘，失去了原有的平衡和规律。

我开始出现各种不适症状，心脑血管问题、失眠、情绪波动等等。每天都像是在走钢丝，稍有不慎就可能跌入深渊。医生告诉我，这些都是因为缺乏雌激素引起的。于是，我开始了漫长的补充雌激素之旅。

起初，我服用的是戊酸雌二醇和黄体酮。虽然效果不错，但医生警告我说这两种药对乳腺的刺激较大，建议我改用芬吗通。芬吗通是一种含有孕激素的药物，据说可以更好地平衡雌激素和孕激素的比例，减少副作用。

我有些犹豫，毕竟我对药物的了解并不多。于是，我决定向京东互联网医院的医生何医生咨询。何医生是一位非常专业和耐心的医生，她详细地解答了我的问题，并根据我的具体情况给出了建议。

何医生告诉我，芬吗通中已经含有孕激素了，所以不需要再单独补充孕激素。同时，她也提醒我注意定期复查肝肾功能、妇科检查、B超、宫颈TCT、HPV、乳腺彩超等，以确保身体的健康状况。

我按照何医生的建议，开始服用芬吗通。起初，我有些担心会出现副作用，但事实证明我的担心是多余的。芬吗通的效果非常好，我的失眠问题得到了明显改善，心情也变得更加稳定。

在服用芬吗通的过程中，我也注意了何医生提醒的生活调整。每天保持良好的作息习惯，适当增加活动量，避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始补钙，希望能够预防骨质疏松等问题。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了向何医生咨询。她的专业知识和耐心解答让我在这个困难的时期找到了方向和希望。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以随时随地获取专业的医疗建议。

如果你也在经历类似的问题，不妨试试向京东互联网医院的医生咨询。他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康和快乐的生活！