我从未想过，一个月的肛门坠涨会让我如此痛苦。以前也有过这种情况，但总是能自行恢复。然而，这次不同。每天都像是在承受一场无声的折磨，仿佛有一块沉重的石头压在我的下腹部，无法摆脱。

我记得那天，我和老婆去看了医生。医生问了很多问题，做了一些检查，最后告诉我可能是肛门神经官能症。听起来很复杂，但其实就是因为情绪波动引起的。医生说如果我能放松心情，症状可能会有所缓解。可我怎么可能放松？我整天都在担心自己会不会得了什么大病。

医生还建议我去做一些专科检查，排除其他可能的原因。老婆陪我去了江苏扬州的一家医院，医生说第一和第三种可能性比较大。我们决定先做一些心理疗法，缓解我的心理压力，同时也进行输液消炎治疗。医生还教我一些提肛运动，希望能帮助我缓解疼痛。

但即使这样，我的症状也没有明显改善。老婆看我这么难受，决定带我去找一位专家。我们打听到医生在泰兴的医院上班，于是就去挂了他的专家号。医生说我需要适当运动健身，放松心情，才能真正缓解症状。他还开了一些消炎药给我，希望能帮助我度过这段难熬的日子。

现在，我正在努力按照医生的建议去做。虽然症状还没有完全消失，但我已经开始感觉到一些改善。最重要的是，我不再那么焦虑和恐惧了。我知道，只要我坚持下去，总有一天我会完全康复的。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要慌张。去看医生，听从他们的建议，做好心理准备，相信你也能战胜它。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！