我叫小明，今年21岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近我发现自己的指甲上出现了竖纹，心里有些担忧，于是决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生建议我到医院做个详细检查，排除一些潜在的健康问题。同时，医生也提醒我可以适当补充一些维生素，作为日常保健。

我问医生，美国wxyz这个钙片是否有效果。医生告诉我，这个是补充钙的，对于指甲有竖纹的情况可能有一定的帮助，但最好还是先去医院做个检查，确定具体的原因。

我向医生描述了自己的指甲情况，医生说这种竖纹可能和肝脏有关，休息不好也会有。医生问我是否经常熬夜，我承认自己确实经常熬夜。医生说长期熬夜对肝功能影响比较大，建议我多注意休息，并配合吃点护肝片。

我非常感谢医生的建议，决定从现在开始改善自己的生活习惯，多休息，少熬夜。同时，我也会按照医生的建议，适当补充一些维生素和护肝片，希望能够改善自己的健康状况。

在这次咨询中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅给了我实用的建议，还让我意识到了健康的重要性。我会继续关注自己的身体状况，并在需要时再次寻求京东互联网医院的帮助。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康无小事，及时就医才能更好地保护自己。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！