我从小就有一个习惯，喜欢和家人朋友一起分享食物。无论是聚餐还是在家吃饭，总是喜欢夹菜给别人尝尝，或者自己也会尝一尝别人的菜。这种习惯一直延续到我成年，直到有一天，我被诊断出幽门螺旋杆菌阳性。

那天我去做了一个全面的体检，结果显示我的幽门螺旋杆菌检测呈阳性。医生告诉我，这种细菌可以通过口水传播，尤其是在共用餐具或食物时更容易传播。我一下子就想起了自己的习惯，难道是我不小心感染了家人或朋友？

医生安慰我说，幽门螺旋杆菌感染很常见，很多人都有这种情况。只要及时治疗，完全可以清除。于是，我开始了长达两个月的抗生素治疗。每天早晚都要吃药，虽然有时候会有恶心、头晕等副作用，但我还是坚持了下来。

在治疗期间，医生也给了我很多生活建议。比如，饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物；适当运动，增强体质；注意情绪调节，少熬夜等等。我认真遵守了医生的建议，慢慢地，我的身体开始恢复了。

两个月后，我再次做了幽门螺旋杆菌检测，结果显示已经转阴。医生告诉我，虽然已经清除，但仍需要注意防范，避免再次感染。从此以后，我改变了自己的习惯，开始使用公筷，避免与他人共用餐具或食物。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们平时可能不太在意的一些生活习惯，实际上可能会对我们的健康产生很大的影响。所以，大家一定要注意自己的生活方式，及时就医，保护好自己的身体。同时，也要注意防范幽门螺旋杆菌等细菌的传播，避免给自己和家人带来不必要的麻烦。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家一起学习，共同成长！