我还记得那天，产后20天的我，手里拿着血糖仪，心情忐忑不安。妊娠期糖尿病的诊断让我在孕期就开始了与血糖的斗争。现在，产后复查的结果让我再次陷入了焦虑之中。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被分配到了一位内分泌科医生。医生问我上传的血糖数据是否都是空腹加上三餐后两个小时的，我点头确认。医生又问我是否有化验单可以上传，我遗憾地告诉她医院已经收回去了。医生并没有因此而放弃，她继续询问我的血糖情况，包括那次喝糖水的结果和我在家中测量的数据。

我向医生描述了我在家中测量血糖的过程，包括我吃了两个饺子和一碗粥后血糖升高到10的情况，以及我吃了一碗南瓜粥后血糖升高到11的情况。医生告诉我，根据我的情况，考虑到我有妊娠期糖尿病的历史，产后糖耐量异常的可能性很大。

医生建议我继续控制高糖和高热量的饮食，增加餐后运动，控制体重。同时，她也提醒我需要定期复查血糖，特别是在产后6~12周左右，需要复查糖耐量。如果结果正常，后续6个月后再次复查。医生还强调了终身关注血糖情况的重要性，超重和肥胖都是血糖高的高危因素。

我问医生是否需要一直减少甜食摄入量，医生告诉我，虽然不能多吃，但也不能完全不吃。水果也需要控制，分次少量吃。医生还建议我限制米、面、薯类食物的摄入量，每日在3-4两左右，尽量粗细粮搭配。多吃新鲜青菜可以补充大量维生素。

我感谢医生的建议，决定严格按照医生的指导来控制我的饮食和生活习惯。虽然这条路可能会很长，但我知道，只有这样，才能让我的血糖保持在正常范围内，才能让我的身体健康地面对未来的挑战。

在这次问诊结束后，我对京东互联网医院的服务印象深刻。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。同时，我也意识到，健康无小事，定期复查和科学管理是保持健康的关键。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！