我从小就有一个习惯，喜欢用右手托着下巴，尤其是在看书或思考问题的时候。直到有一天，我的脖子后面开始隐隐作痛，像有根针在扎一样。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间保持同一姿势导致的肌肉酸痛。可是一连好几天过去了，疼痛感不仅没有消失，反而越来越强烈。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？我在网上搜索了一下，看到有人说脖子后面疼可能是淋巴瘤的症状。这个消息让我更加焦虑，心跳加速，仿佛整个世界都在崩塌。我决定去看医生，希望能找到答案。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊与一位医生取得了联系。医生问我具体的症状，我详细描述了自己的情况。医生告诉我，脖子后面疼痛可能与睡姿有关，也可能是颈椎病或肩周炎引起的。他建议我去骨科检查一下，排除这些可能性。

我有些犹豫，毕竟如果去医院检查，可能需要请假，影响工作。但是医生的话让我放心了一些，他说我的情况看起来不太严重，可以抽空去看看，放心一些。于是我决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查。

在等待检查结果的过程中，我回想起了自己的生活习惯。除了喜欢用右手托着下巴外，我还经常熬夜，长时间盯着电脑屏幕。这些不良习惯可能是导致我脖子后面疼痛的原因之一。我决定从现在开始改掉这些坏习惯，多注意休息和锻炼身体。

最终，检查结果显示我并没有患上淋巴瘤或其他严重疾病，只是因为长时间保持同一姿势和不良生活习惯导致的肌肉酸痛。医生给我开了一些药物，并建议我进行适当的按摩和热敷，帮助缓解疼痛感。

我深深地感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性，决定从现在开始更加关注自己的身体，避免再次出现类似的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！