我从小就有便秘的毛病，小时候妈妈总是逼我喝各种苦涩的中药，长大后我也尝试过各种方法来改善这个问题，但似乎都没有什么太大的效果。最近几天，我的便秘问题又开始了，两三天不排一次便，肚子胀得难受，感觉整个人都很不舒服。我开始怀疑是不是因为天气干燥上火了？

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很快回复了我，建议我可以用四磨汤来缓解便秘问题，并且详细询问了我的用药安全情况，包括是否有药物过敏史、近期肝肾功能是否正常等等。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。

除了开药，医生还给了我很多关于饮食和生活习惯的建议。比如说，多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水，多运动，早晨养成排便习惯等等。这些都听起来很简单，但实际上做起来并不容易。医生还告诉我，每日需水量应该在2500毫升左右，并且可以每日清晨空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水来润滑肠道。这些小贴士真的很实用，我决定从现在开始认真执行。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和细心，给我留下了深刻的印象。最后，医生还赠送了我一个免费追文问包，表示如果我有任何其他医学问题需要咨询，可以随时联系他。我真的很感激医生的帮助和关心，希望我的便秘问题能够得到有效的改善。

总的来说，通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于健康生活的知识。京东互联网医院真的很靠谱，我会推荐给身边的朋友和家人。同时，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。