我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚收到了自己的体检报告，里面写着“乳腺增生、结节和月经不适”。我感到一阵恐慌，仿佛世界都在崩塌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我遇到了中医科医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。他仔细地解读了我的报告，并告诉我乳腺增生和结节可能与我的休息和压力有关，但如果平时没有明显的不适症状，只需要定期复查就可以了。

他还给了我一些生活调理的建议，包括保持心情舒畅、增加户外活动、放松身心、和畅气血等。并推荐我平时可以使用夏枯草茉莉花玫瑰花代茶饮，这些都可以帮助我理气散结，适合我保健调理。

在我们的交流中，我也提到了月经来时的瘙痒问题。医生告诉我这可能是因为清洁度不够好，建议我注意外阴清洁干燥，穿宽松、纯棉内裤，温开水清洗外阴，不冲洗阴道，内裤太阳下暴晒，不要阴干等。同时，他也提醒我如果瘙痒严重，应该去皮肤科就诊复查一下。

最后，医生还告诉我血液检查结果正常，主要问题还是在于生活作息调理。他的建议和关心让我感到非常温暖和安心。我决定按照他的建议去做，希望能够早日恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业性。通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧！