我叫李明，今年25岁，身高175cm，体重却只有45kg。我的朋友们总是开玩笑说我像根竹竿，瘦得让人心疼。其实，我也很苦恼。每次吃饭，总是吃不下多少东西，硬要吃下去还会恶心。这种情况已经持续了很久，家人和朋友都很担心我的健康。

我曾经尝试过各种方法来增加食欲，包括吃保和丸等中成药，但效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索“脾虚积食中医调理”，偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。我决定试一试，毕竟网上看病方便快捷，何不一试呢？

我与一位内科医生进行了交流，告诉他我的情况。他首先询问了我的身高和体重，然后详细了解了我的饮食习惯和症状。医生建议我服用一些助消化的益生菌，并改变不良的饮食习惯，多吃高蛋白高热能的食物，少食多餐，保证足够的热量。同时，他也提醒我如果症状持续不缓解，应该去医院就诊消化内科检查一下胃镜、碳13呼气试验等，看看有没有幽门螺杆菌感染及消化道目前的情况。

我按照医生的建议开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早上，我会喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋和一片全麦面包；中午和晚上，我会吃一些高蛋白的食物，如鱼、肉、禽和豆制品；晚上睡前，我会吃一些甜点。同时，我也开始定期运动，增强体质。经过一段时间的努力，我的食欲逐渐恢复，体重也开始增加。现在，我已经重达55kg，虽然还不算胖，但至少不再像之前那样瘦弱了。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法，改善了我的健康状况。同时，我也意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！