我叫小李，今年16岁，是一名高中生。最近我总是感到头痛，尤其是在睡眠不足或抵抗力下降的时候。有时候，头痛会在一侧突然出现，像针扎一样疼痛。我的父亲也经常有类似的症状，医生说可能是遗传性偏头痛。

我听说归脾胶囊可以缓解头痛，于是向医生咨询是否可以吃。医生告诉我，我的头痛可能是神经性头痛，建议我先吃参乌健脑胶囊来补肾填精、益气养血、强身健脑。医生还提醒我，如果头痛发作时特别痛，可以吃布洛芬缓释胶囊来止痛。

我很担心这些药物会有副作用，毕竟我还年轻。医生安慰我说，所有药物都有可能产生副作用，但不一定会出现。参乌健脑胶囊和布洛芬缓释胶囊都是常用药物，副作用一般不会太大。医生建议我先吃一周看看效果，并注意观察是否有不适反应。

除了药物治疗，医生还强调了生活习惯的重要性。医生建议我尽量保证充足的睡眠，避免熬夜，注意清淡饮食，避免油腻辛辣刺激食物，保持情绪稳定。医生还提醒我，家长不要给太大的压力，否则可能会加重头痛症状。

我很感激医生的建议和指导。虽然我不太喜欢吃药，但我知道这是必要的。同时，我也会注意改善自己的生活习惯，希望能够减少头痛的发作次数。最后，医生还提醒我，如果头痛症状不缓解，应该及时就诊，排除其他可能的病变。

总的来说，这次的问诊经历让我对自己的健康有了更深的认识。虽然头痛可能会一直伴随我，但我相信只要我注意生活习惯，合理用药，就能有效控制症状，过上更健康、更快乐的生活。

如果你也经常头痛，建议你及时就医，听从医生的建议，调整生活习惯，合理用药。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！