我还记得那天，孕34周的我，手里攥着一张胎心监护报告，心情像过山车一样起伏。医生说我的宝宝反应性下降，需要密切关注。作为一个即将当妈的新手，我感到无比焦虑和恐慌。

我匆忙地打开手机，搜索“肾虚胎漏胎动不安的最佳治法是”，希望能找到一些安慰和解决方案。结果让我更加担心，各种说法五花八门，让我更迷茫了。

在朋友的推荐下，我决定试试京东互联网医院的图文问诊服务。医生很快回复了我，询问了我的情况，并要求我提供B超单和其他相关检查报告。通过这些信息，医生初步判断我的宝宝可能存在缺氧风险，需要采取措施防止情况恶化。

医生建议我每天低流量吸氧30分钟，并增加运动量，保持每天6000-8000步的步数，以促进血液循环。同时，医生还要求我每三天监测一次胎心，直到情况恢复正常。这些措施听起来很简单，但对我来说却是巨大的挑战。

我开始按照医生的建议执行，虽然一开始很难适应，但慢慢地我发现自己的身体和心态都在发生变化。每天的吸氧和运动让我感觉更有活力，宝宝的胎动也变得更加频繁和有力。三天一次的胎心监测也让我安心不少，看到宝宝的胎心率稳定在正常范围内，我终于可以松一口气了。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如，血粘稠度高可能会影响胎儿供血，需要及时处理；甲状腺功能异常也可能对胎儿发育产生影响，需要定期检查。这些都是我之前不太了解的内容，但现在我已经掌握了这些基本知识，可以更好地照顾自己和宝宝。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心指导让我度过了一个非常困难的时期。现在，我的宝宝已经健康出生，我也成为了一个更加自信和有经验的妈妈。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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