我从小就有一个毛病，吃东西总是很随意。有时候饿了就随便抓点什么填肚子，完全不顾营养均衡。结果，最近我开始拉肚子了。起初我还不太在意，觉得可能是吃坏了东西，过几天就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始担心起来，会不会是得了什么大病？

我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就接待了我，问我最近的饮食情况和拉肚子的具体症状。我如实告知，医生听完后说：“你的情况可能是由于营养不良引起的。拉肚子本身并不是什么大问题，但是如果长期不加以改善，可能会导致更严重的健康问题。”

我问医生：“那我能不能吃复合维生素来补充营养？”医生回答说：“可以吃，但是治疗不了腹泻。复合维生素可以补充一些微量营养素，帮助你恢复健康。”

医生推荐了一款女士复合维生素给我，称其种类非常全面，含有49种女性健康所需要的营养物质，包括VA、VD等维生素，铁铜锌等矿物质元素，人参、洋甘菊等草本植物。医生建议我每天服用一粒，随餐或餐后服用。同时，医生也提醒我，打新冠疫苗之前可以喝复合维生素，不会有影响。

我按照医生的建议开始服用复合维生素，并且注意了饮食的均衡和规律。几天后，我的拉肚子症状明显减轻，整个人也感觉精神了很多。现在，我已经完全恢复了健康，非常感谢医生的帮助和指导。

在这个过程中，我也深刻体会到了健康的重要性。以前总是觉得年轻就应该无所畏惧，结果却差点因为自己的不注意而付出代价。现在，我已经开始改变自己的生活习惯，注重营养均衡，定期进行体检，希望能够保持健康的状态。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样等到病情加重才去看医生。京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用！”