我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近这段时间，每次刷牙我都会感到一阵恶心，甚至还会打嗝。起初我并没有太在意，认为可能是因为吃的东西不太对劲，或者是胃口不佳。然而，随着时间的推移，这种情况并没有好转，反而越来越频繁了。

我开始感到担忧，毕竟这种症状不太正常。于是我决定去看医生，希望能找到解决的办法。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在这里进行咨询。

我选择了图文问诊的方式，很快就有医生接待了我。医生问我这种情况持续多久了，是否有诱因，是否做过相关检查或是诊断，是否有用药治疗等问题。我一一回答了医生的问题，告诉他我之前没有过这种症状，也没有用过药，最近一个月左右才开始出现这种情况，平时熬夜比较多，情绪还算稳定，工作压力也不是很大。医生听完我的描述后，认为可能是咽喉或是脾胃有问题，建议我拍几张舌象的照片，方便他辨证看调理一下。

由于我当时正在上班，拍照不太方便，医生便让我描述一下舌苔的情况。我告诉他我的舌苔是白色的，不太厚腻，医生根据我的描述，认为可能是气滞痰凝，脾胃不和引起的。医生建议我可以先使用咽炎片和小柴胡汤丸1-2周，并且给了我一些日常调摄的建议，例如饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡等等。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，果然症状有所改善。现在每天早上刷牙时，我再也不会感到恶心和打嗝了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！