我从小就有一个毛病，总是爱吃零食，尤其是那些油炸的、辣的、甜的。长大后，工作压力大，经常加班，饮食更是无规律。结果，我的胃开始频繁地抗议了。每次吃完饭，总是胃胀气，打嗝不止，甚至有时候还会伴随着恶心和呕吐。这种感觉就像有一只手在我的胃里揉搓，非常难受。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种不适，喝茶、吃药、按摩……但都只是暂时的缓解，根本治标不治本。直到有一天，我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”，偶然发现了京东互联网医院。我抱着试一试的心态，预约了一位医生进行在线咨询。

医生问我这种情况有多久了，我说已经很久了，至少有两三年了。医生又问我平时的饮食习惯，我老实交代，自己从来不注意饮食，尤其是晚上，经常吃得很多，结果就是胃胀气一晚上。医生听完后，问我大便情况怎么样，我说一般三天一次，经常便秘。医生说，考虑是胃肠动力不足，胃胀气，需要调整饮食和用药治疗。

医生建议我口服莫沙必利或者多潘立酮片，并且告诫我要戒辛辣肥腻冷冻刺激的食物，尤其是不要吃豆类、豆制品、番薯、芋头这些胀气的食物。我问医生，豆腐不能吃吗？医生说是的，豆腐也不能吃。虽然我很舍不得这些美食，但为了自己的健康，我还是决定遵从医生的建议。

从那以后，我开始注意自己的饮食，尽量吃清淡易消化的食物，避免过度劳累和熬夜。同时，我也按时服用医生开的药物。慢慢地，我的胃不再那么难受了，打嗝和恶心的次数也明显减少。现在，我已经完全恢复了健康，胃部不再有任何不适感。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和耐心解答，才让我摆脱了长期的胃部不适。现在，我也会经常向身边的朋友和家人推荐京东互联网医院，希望更多的人能通过这个平台找到解决健康问题的方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！