我从小就是个瘦弱的孩子，别人一碗饭我只能吃半碗，妈妈总是担心我营养不良。长大后，情况并没有好转，反而越来越严重。每次吃饭，刚开始还好好的，吃一点就饱了，肚子里总是有股气，很难受。有时候甚至会出现恶心、呕吐的情况，真的很苦恼。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的胃口，什么中药、西药、保健品都试过了，但效果都不明显。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚积食的文章，才知道自己的问题可能是脾虚引起的。于是，我决定去找一位中医大夫看看。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位名叫**的医生进行了咨询。医生首先询问了我是否有药物过敏史和肝肾功能是否正常，我都回答没有问题。然后，医生详细地询问了我的症状和生活习惯，包括平时是否运动、大便是否成型等等。我告诉医生我偶尔会打打羽毛球，但大便有时候会便秘。

医生听完我的描述后，给出了一个中医调理方案，包括一些中药和饮食上的建议。同时，医生还推荐我可以吃一些补脾益气的食物，并且可以适量补充蛋白粉来增强体质。我按照医生的建议进行了调理，果然效果很明显。我的胃口逐渐恢复，肚子里的气也少了很多，整个人都感觉轻松多了。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，正是因为他们的帮助，我才能够摆脱了脾虚积食的困扰。现在，我已经完全恢复了正常的饮食和生活习惯，体重也逐渐增加了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康无小事，及时就医很重要！”

“你们有类似的经历吗？欢迎分享！”