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我有暴食症,怎么办?

我有暴食症,怎么办?

我从小就是一个爱吃的孩子,家人总是说我有“吃货”的潜质。可谁知道,这种“潜质”会在我二十多岁时变成一场噩梦?

两个月前,我开始出现暴食的症状。每天晚上八点多,我的胃就像被一只无形的手控制着,疯狂地向我索取食物。无论是零食、水果还是正餐,只要我一开始吃,就停不下来。直到胃部不适,甚至恶心,才会勉强停止。这种感觉就像上瘾一样,无法自拔。

我知道这不是正常的行为,但我无法控制自己。每天早上醒来,我都会因为昨晚的暴食而感到自责和沮丧。我的精神状态也越来越差,开始出现抑郁的迹象。看着镜子中的自己,我不禁想:我怎么会变成这样?

我试图通过运动来抵消暴食带来的负面影响,但效果微乎其微。我的体重在两个月内增加了七八斤,这让我更加焦虑和自卑。然而,面对家人和朋友的关心,我总是找借口掩饰自己的问题,害怕被他们看作是“神经病”。

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定尝试在线咨询,希望能找到解决问题的方法。通过图文问诊,我遇到了刘医生,一位精神心理科的专家。他的专业和耐心让我感到安心和信任。

刘医生首先询问了我的病史和症状,包括是否有过厌食症、是否担心长胖等。他还问我是否有剧烈运动或催吐的行为。通过这些问题,他初步判断我可能患有神经性贪食症,并建议我去医院进行详细检查和治疗。

我对刘医生的建议感到犹豫和恐惧。去医院意味着我必须面对自己的问题,承认自己有病。然而,刘医生的鼓励和解释让我逐渐放下了心理防线。他告诉我,神经性贪食症是一种常见的精神疾病,许多人都在经历类似的困扰。只要及时治疗,完全可以恢复正常生活。

在刘医生的指导下,我终于鼓起勇气去医院进行检查。结果证实了刘医生的判断,我确实患有神经性贪食症。医生给我开了一些抗抑郁药物,并建议我接受认知行为治疗和人际关系治疗。这些治疗方法帮助我逐渐理解和控制自己的暴食行为,改善了我的精神状态和生活质量。

现在,我已经不再是那个被暴食症困扰的女孩了。虽然我仍然需要继续治疗和自我管理,但我已经找到了正确的方向和方法。感谢刘医生和京东互联网医院的帮助,让我重新找回了自信和健康的生活方式。

如果你也在经历类似的问题,不要害怕或羞愧。请记住,你不是一个人。寻求专业的帮助和支持,你也可以战胜暴食症,重获健康和快乐的生活。神经性贪食症就医指南 常见症状 神经性贪食症是一种常见的进食障碍,主要表现为反复出现的暴食行为,伴随着对体重和形象的过度关注。易感人群包括青少年和年轻成年人,尤其是女性。患者可能会出现体重波动、消化不良、抑郁情绪等症状。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 寻求专业的医疗帮助,包括心理治疗和药物治疗(如SSRIs类抗抑郁剂)。 2. 建立健康的饮食习惯,避免暴饮暴食和过度节食。 3. 加强体育锻炼,提高身体素质和自我控制能力。 4. 学习应对压力和负面情绪的技巧,避免将情绪转化为进食行为。 5. 加入支持性社群,分享经验和感受,获取理解和支持。

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