我从小就体弱多病，记得小时候经常因为感冒发烧而请假。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然时不时地被一些小毛病困扰。最近，我开始出现尿频的症状，白天还好，晚上却总是要起床上厕所，严重影响了我的睡眠质量。同时，我的腿和屁股也总是感到困乏，站立时间稍微长一点就觉得非常累。

我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。医生听完我的描述后，首先排除了前列腺问题的可能性，并开了两种药给我：缩泉丸和参龙补肾胶囊。服用了一段时间后，我的尿频症状有所缓解，但腿和屁股的困乏感依然存在。于是我再次联系了医生，询问是否需要调整治疗方案。

医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，建议我继续服用缩泉丸，并添加六味地黄丸来辅助治疗。起初我有些疑惑，因为我听说六味地黄丸是用来治疗阴虚的，而医生之前诊断我是阳虚。医生解释说，虽然我的症状看起来像是阳虚，但实际上可能是肾阴阳两虚，需要同时补充肾阴和肾阳。听完医生的解释，我决定按照他的建议去做。

在服用新药物的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。比如说，我会尽量避免熬夜，保持规律的作息时间；同时也会多喝水，少吃辛辣刺激的食物。这些改变虽然看似微小，但却对我的康复起到了积极的作用。现在，我的尿频症状已经基本消失，腿和屁股的困乏感也大大减轻了。

回想起这段经历，我深深地感激医生的专业指导和耐心解答。同时也意识到，健康无小事，及时就医和调整生活习惯同样重要。希望我的经历能够对其他人有所启示，提醒大家要重视自己的身体健康，遇到问题及时寻求专业帮助。