我还记得那天，我的宝贝儿子小明突然开始不自主地摇头。起初，我并没有太在意，毕竟孩子们总是有各种奇怪的行为。但是，当这种情况持续了一段时间后，我开始感到担忧。

我带小明去看了医生，医生问了很多问题，包括小明的饮食、睡眠和大小便情况。小明的大小便都很正常，除了在要大小便之前会快速地摇头。医生告诉我，这可能是尿液刺激的原因，建议我们养成按时大小便的习惯。

然而，几天后，小明的症状并没有改善。相反，他的头部摇晃变得更加频繁，甚至在非大小便时也会出现。同时，他的夜间睡眠也开始受到影响，手脚会不自主地抽搐。我开始感到非常焦虑，担心小明可能患上了某种严重的疾病。

我在网上查找相关信息，看到一些关于小儿癫痫的文章，我的心情更加沉重。幸运的是，医生告诉我不用担心癫痫，但建议我们去检查一下微量元素和儿科就诊。经过一系列的检查，医生发现小明的钙和锌含量偏低，可能是导致他不自主摇头和手脚抽搐的原因之一。

医生给小明开了一些补充微量元素的药物，并建议我们注意他的饮食和生活习惯。我们开始给小明多吃一些富含钙和锌的食物，例如牛奶、豆制品和海鲜。同时，我们也注意让他保持良好的睡眠和规律的生活节奏。

几个月后，小明的症状明显改善。他的头部不再频繁摇晃，夜间睡眠也变得更加安稳。我们非常感激医生的帮助和指导，也深深体会到作为父母的责任和担当。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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