我叫李明，今年25岁，四个月前我做了一次心脏放缺手术。手术很成功，但最近我发现自己的皮肤开始松弛，尤其是脸部和手臂。这让我非常担心，毕竟我还年轻，不想看起来像个老人。

我决定寻求专业的医疗建议，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业，服务也很周到。我向医生描述了我的情况，并询问是否可以喝胶原蛋白肽来改善皮肤松弛的问题。

医生首先问了我一些基本问题，包括是否有其他疾病史、肝肾功能如何、是否有药物或食物过敏史等。然后，他告诉我可以喝胶原蛋白肽，并推荐了两款产品给我选择。其中一款是同仁堂的，里面含有烟酰胺，效果更好一些。他还提醒我每日只需服用一袋，温水冲服即可。

除了服用胶原蛋白肽外，医生还给了我一些日常护肤的建议。他说皮肤的状态与睡眠和饮食结构密切相关，建议我每天11点前入睡，保证8小时的睡眠时间。平时多吃浆果类的水果和茎叶类的蔬菜，注意防晒和皮肤的保湿也非常重要。

在结束问诊前，医生再次强调了服用产品前要仔细阅读说明书中的禁忌和注意事项，并提醒我如果有任何不适，随时可以上线咨询。他的专业和耐心让我感到非常安心和放心。

现在，我已经开始按照医生的建议进行护肤和保健。虽然效果还需要时间来体现，但我相信只要坚持下去，我的皮肤一定会变得更好。感谢京东互联网医院的医生们，他们的帮助让我重新找回了自信和美丽。