我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔东西。小时候是冰淇淋，长大后变成了笔尖。可最近，这个习惯却让我感到异常的不适。我的舌头麻了，已经十多天了。起初我没太在意，毕竟这种感觉在生活中并不罕见。但随着时间的推移，麻木感越来越强烈，甚至开始影响到我的日常生活。

除了舌头麻木外，我还经常感到头晕和头痛。有时候，疼痛会从脖子蔓延到头部，像一只无形的手在紧紧地勒住我的脑袋。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活质量。我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。

在网上搜索相关信息时，我发现有很多人都有类似的经历。有人说是肾虚引起的，有人说是颈椎病导致的，还有人说可能是脑梗塞的前兆。这些信息让我更加焦虑和恐慌。我决定去医院看病，希望能找到答案。

我挂了张伟专家的号，来到第一医院。医生问了我很多问题，包括血压、睡眠和情绪等方面的情况。检查结果显示，我的身体并没有什么大问题。医生告诉我，可能是周围神经的问题，或者是焦虑引起的症状。他建议我去神经内科做进一步的检查。

我拿着医生开的单子，来到神经内科。医生看了我的核磁共振结果，告诉我颈椎病可能是引起这些症状的原因之一。他建议我做颈椎核磁共振检查，以确定是否存在问题。同时，他也提醒我要注意饮食，低盐低脂低糖，并且要戒烟戒酒。

我按照医生的建议，做了颈椎核磁共振检查。结果显示，我的颈椎确实存在一些问题，但并不是很严重。医生告诉我，我的椎动脉斑块钙化是粥样硬化板块钙化，虽然听起来很吓人，但实际上并没有大问题。他再次强调了饮食和生活习惯的重要性，并开了一些药物给我。

回家后，我开始认真调整自己的生活方式。每天早上，我会做一些简单的颈椎操，帮助缓解颈椎的压力。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃高盐高脂高糖的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。慢慢地，我的症状开始有所改善。舌头麻木的感觉减轻了，头晕和头痛也变得不那么频繁了。

我很感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我专业的建议和治疗，还让我明白了健康的重要性。现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的乐趣。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。