我还记得那天晚上，篮球场上灯火通明，我的手指在一次激烈的争抢中不幸脱臼。疼痛如潮水般涌来，我甚至无法呼吸。幸运的是，我的队友们及时将我送到了医院。医生告诉我，手指脱臼后需要及时复位，否则可能会引起更严重的后果。于是，在医生的指导下，我自己完成了复位过程。

复位后，医生建议我进行石膏固定，但我当时并没有听从。回家后，我用冰敷和擦活血化淤的油来缓解疼痛和肿胀。然而，一个多月过去了，我的手指仍然肿胀，弯曲也很困难。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了这位医生。通过图文问诊，医生详细了解了我的情况，并给出了专业的建议。医生告诉我，复位后没有进行石膏固定可能导致关节囊周围的软组织韧带撕裂，进而引起瘢痕增生和肿胀。医生建议我继续进行功能锻炼，逐渐增加活动度，直到手指能够正常弯曲为止。

我按照医生的建议进行了锻炼，虽然一开始很痛苦，但我坚持了下来。现在，我的手指已经可以弯曲到正常的位置了，肿胀也明显减轻。医生还提醒我，如果将来仍然存在疼痛或肿胀，可能需要进行磁共振检查，以确定是否需要手术修复。

这次经历让我深刻认识到，面对疾病和伤痛，我们不能掉以轻心。及时就医、听从医生的建议是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。健康无小事，希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！