我从小就是一个敏感的人，总是比别人更容易紧张和焦虑。记得上初中时，每次考试前我都会手心冒汗，心跳加速，甚至有时候会出现手抖的情况。起初我以为这只是因为我太在意成绩了，没想到这竟然是焦虑症的早期症状。

随着时间的推移，我的症状越来越明显。高中时期，我经常在晚上写作业时出虚汗，心跳加快，感觉自己快要窒息了。有时候我甚至会有濒死感，整个人都被恐惧所笼罩。这些症状让我非常痛苦，但我一直没有勇气去面对它们，直到有一天我在网上搜索“手抖、全身颤抖，可能是焦虑症？”时，才意识到自己可能需要专业的帮助。

我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问我是否有烦躁不安、无所事事、恐惧等症状，我都一一承认了。医生还让我填写了一份量表卡片，结果显示我确实存在一定程度的焦虑症状。医生告诉我，这种情况主要是由精神方面的因素引起的，而不是身体激素的问题。

我感到非常震惊和失落，但同时也有一种释然的感觉。至少我知道了自己的问题出在哪里，可以开始寻求帮助了。医生建议我去本地医院进行进一步的检查和治疗，我决定听从他的建议，开始了漫长的康复之路。

现在回想起来，我很庆幸自己当初勇敢地面对了自己的问题。虽然治疗过程并不容易，但我已经逐渐学会了如何控制自己的焦虑情绪，生活也变得更加平静和有序。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些还在默默忍受焦虑症状的人们。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。