我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活习惯也不是很好。最近一段时间，我总是早上起来有痰，白天偶尔也会咳嗽，痰是白泡泡的，有时候还会有点粘稠。起初我没太在意，觉得可能是感冒引起的，于是自己买了百蕊颗粒吃。可是吃了几天，症状并没有明显改善，反而有时候鼻子也不通，甚至还会流血。于是我开始担心，会不会是更严重的疾病？

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一个在线问诊。医生问我痰是什么颜色的，我说是白泡泡的。医生又问我白天有没有症状，我说白天有时候也会咳嗽，痰少一些。医生还问我有没有咽炎，我说之前医生讲就是咽炎。医生建议我多喝水，饮食清淡，不需要使用目前的药物。听到这里，我有些失望，毕竟我已经吃了百蕊颗粒好几天了，效果并不明显。

我问医生，咽炎用百蕊颗粒有效果吗？医生说没有效果。我有些沮丧，觉得自己浪费了时间和金钱。医生安慰我说，晨起痰多考虑咽炎症状，建议我去线下医院做进一步检查。听到这里，我才意识到，自己可能需要更专业的治疗。

我感谢医生给我的建议，决定去线下医院做详细检查。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定从现在开始，多喝水，少吃辛辣的食物，保持良好的生活习惯。希望通过这些改变，能够早日恢复健康。

这次的经历让我明白，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果有需要，我还会选择使用。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！