我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为小时候妈妈总是夸我头发好看，长大后也就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了一些不该摸到的东西。

那天晚上，我在洗澡时无意间摸到了后脑勺上的一颗红痘痘。起初我并没有太在意，毕竟谁都有长痘痘的时候。但是当我试图挤压它时，黄白色的液体流了出来，吓了我一跳。更让我担心的是，痘痘周围的头发开始脱落，形成了一个小小的秃斑。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我上网搜索“肾虚脱发怎么治疗”，希望能找到一些解决办法。结果，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，告诉我可能是头皮毛囊炎引起的。听到这个诊断，我松了一口气，至少知道了问题的根源。医生还问了我一些问题，例如头皮出油和头屑多不多，是否有药物过敏史等等。我如实回答了所有问题，希望能得到最准确的治疗方案。

医生建议我口服抗菌药物治疗，并在皮肤毛囊炎破损修复后使用二硫化硒洗发水或酮康唑洗剂洗头。同时，医生还提醒我要注意个人卫生清洁，少熬夜，放松心情，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激油腻甜食。这些都是我之前忽视的生活细节，听了医生的建议，我决定从现在开始改变自己的生活方式。

在用药期间，我按照医生的指示，认真服药，注意饮食和休息。同时，我也开始关注自己的头发和皮肤，定期清洁头皮，避免过度刺激。慢慢地，我的头皮毛囊炎开始好转，痘痘消失了，头发也重新长了出来。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视身体的任何变化，必须及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷的医疗咨询，帮助我解决了问题。我会继续关注自己的健康，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。同时，我也想分享我的经验，希望更多的人能重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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