我从小就有一个习惯，喜欢用手腕支撑着头，可能是因为这样可以让我更专注地看书或写作。然而，这个习惯却在我30岁那年带来了一个意外的后果。

那天早上，我照常起床，洗漱完毕后，突然发现自己的左手腕上长了一个小瘤。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或是蚊虫叮咬留下的痕迹。但是，几天过去了，这个小瘤不仅没有消失，反而变得越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我开始感到焦虑和恐慌，担心这可能是某种严重的皮肤病。于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这可能是神经性皮炎引起的，但为了确定诊断，需要做进一步的皮肤镜检查。

在等待检查结果的日子里，我开始回想起自己的生活习惯和环境，是否有可能是某种外界因素导致的。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，希望能够找到一些改善的方法。

最终，检查结果显示，这个小瘤并不是什么严重的皮肤病，而是由于长期的摩擦和压力导致的良性肿瘤。医生建议我进行手术切除，并告诫我要注意手腕的保护，避免再次出现类似的情况。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了这段困扰的时期。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康是最宝贵的财富，及时就医是我们应该养成的好习惯。并且，京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，线上看病既方便又省时，值得一试！