我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的压力和负面情绪所影响。随着年龄的增长，这种情况变得越来越严重，直到我被诊断出患有焦虑症和抑郁症。起初，我对这个诊断结果感到非常震惊和无助，仿佛我的世界被打破了。但是，经过一段时间的调整和治疗，我逐渐学会了如何与这些疾病共存。

我记得第一次去看医生时，我的心情非常复杂。既有对未知的恐惧，也有对治疗的期待。医生给我开了盐酸舍曲林片，并详细解释了如何正确服用。起初，我对这种药物持怀疑态度，担心它会有副作用或者依赖性。但是，随着时间的推移，我发现它真的起到了很大的作用。我的情绪变得更加稳定，焦虑和抑郁的症状也逐渐减轻。

然而，治疗并不是一帆风顺的。有时候，我会忘记服药，或者因为某些原因而中断治疗。每当这种情况发生时，我的病情就会反复。所以，我学到了一个重要的教训：坚持治疗是非常关键的。即使我感觉好转了，也不能掉以轻心，必须继续按照医生的指示服药和复诊。

在这个过程中，京东互联网医院给了我很大的帮助。通过在线问诊和处方服务，我可以随时随地获取专业的医疗建议和药物。这种便利性和灵活性对我来说非常重要，因为我不需要为了看病而花费大量的时间和精力。同时，京东互联网医院的医生们也非常友好和耐心，总是能够给我提供温暖和支持。

现在，虽然我仍然在接受治疗，但我已经可以更好地管理我的情绪和生活。焦虑和抑郁症不再是我的负担，而是成为了我成长和学习的机会。我希望我的经历可以帮助其他人，尤其是那些正在经历类似困扰的人。记住，寻求帮助是勇敢的行为，你并不孤单。健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个值得信赖的选择，它可以为你提供专业的医疗服务和支持。