我还记得那天晚上，我的小腹像被一只无形的手紧紧攥住，疼痛难忍。起初，我以为只是普通的胃部不适，没想到这竟是尿潴留的前兆。随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，直到我无法忍受，才意识到问题的严重性。

我匆忙赶往医院，医生检查后告诉我，我的膀胱已经高度膨胀，形成了一个囊性包块。听到这个消息，我不禁感到恐慌和无助。医生安慰我说，这种情况并不罕见，尤其是在肾虚型子肿的患者中。他们解释说，囊性包块是由于膀胱过度充盈，导致膀胱壁被撑开形成的。

在医生的指导下，我接受了导尿治疗。虽然过程有些不适，但当尿液顺畅流出时，我感到一阵前所未有的轻松。医生还给我开了一些中药，帮助我恢复肾功能和缓解症状。他们强调，及时就医和正确的治疗方法对于预防并发症至关重要。

回家后，我开始认真反思自己的生活习惯。作为一个忙碌的白领，我经常忽视自己的身体健康，长时间坐着不动，饮食不规律。这些不良习惯可能是导致我肾虚的原因之一。我决定从此改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，合理饮食，希望能够避免再次发生类似的情况。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的警告，直到问题变得严重才去寻求帮助。其实，很多疾病都可以通过早期预防和及时治疗来避免或减轻。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！

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