当前位置:

京东健康

用了肌酸后,需要补充糖分吗?

用了肌酸后,需要补充糖分吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而,我的心情却并非如此。因为我在网上看到了一篇文章,讲述了使用肌酸后需要补充糖分的重要性。作为一名健身爱好者,我对此深感困惑。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就被分配到了一位医生。医生问我有没有不舒服的症状,我回答说没有。然后,我向医生提出了我的疑问:使用肌酸后是否需要补充糖分?医生告诉我可以补充,并且可以选择葡萄糖等多种方式。

我又问医生,肌酸有哪些副作用。医生详细地解释了肌酸的作用和可能的副作用,包括肌肉抽搐和损伤等。医生还提醒我,如果不是运动员,平时的食物中已经可以摄入足够的肌酸,不需要刻意服用。

我对医生的解释感到非常满意,于是又问了一些其他问题,例如如何提升100米的爆发力,是否可以同时服用肌酸和酸轻片等。医生一一回答了我的问题,并且告诉我牛磺酸饮料中含有咖啡因,可能会刺激神经兴奋。

最后,我问医生是否可以将肌酸倒入葡萄糖补水液中一起喝。医生说可以,并且告诉我喝完肌酸后可以随时喝这种能量饮料,不需要间隔2-3小时。医生还强调了健康的重要性,提醒我不要盲目自信或盲目相信别人的建议,应该以科学的态度对待健康问题。

整个咨询过程非常顺畅,医生不仅专业知识丰富,而且态度亲切,解答问题非常详细。通过这次咨询,我不仅解决了自己的疑惑,还学到了很多关于健康的知识。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和热心!

肌酸使用后补充糖分指南 常见症状 肌酸使用后可能会出现肌肉抽搐、疲劳等症状,尤其是在过量服用或不适当时间服用时。易感人群包括非运动员和长期暴饮暴食者。 推荐科室 运动医学科或营养科 调理要点 1. 使用肌酸时应注意适量,避免过量服用; 2. 在使用肌酸后,适当补充糖分,葡萄糖和果糖都是不错的选择; 3. 如果出现肌肉抽搐或其他不适症状,应立即停止使用肌酸并就医; 4. 在恢复期间,应以温热食物为主,避免暴饮暴食和过多的碳酸饮料; 5. 可以配合医生采取血液检查,明确原因,并根据医生的建议进行治疗和调理。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 清幽菌能否完全清除幽门螺旋杆菌?

我叫李明,今年32岁,平时工作压力大,生活不规律,经常加班熬夜。去年体检时,医生告诉我有幽门螺旋杆菌感染,需要及时治疗。起初我并没有太在意,直到最近胃部不适症状越来越明显,才开始寻找解决办法。 在网上搜索时,我发现了清幽菌这个产品,宣传说可以清除幽门螺旋杆菌。我心想,既然是保健品,应该比药物安全一些吧?于是就买了一盒试用。然而,使用了一个月后,症状并没有明显改善,反而有所加重。我开始怀疑清幽菌的效果,于是决定向京东互联网医院的医生咨询。 我通过图文问诊的方式联系了医生,详细描述了我的症状和使用清幽菌的情况。医生告诉我,清幽菌只是一种保健品,不能完全清除幽门螺旋杆菌,必须通过药物治疗才能根除。医生还建议我使用吹气检测来确定是否有幽门螺旋杆菌感染,并强调如果有感染,必须及时进行药物治疗,否则可能引起更严重的健康问题。 听了医生的建议,我开始反思自己的行为。为什么总是想着走捷径,忽视了健康的重要性?我决定改变自己的生活方式,规律作息,合理饮食,并按照医生的建议进行药物治疗。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,胃部不适消失了,整个人也变得更加健康和有活力。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,不能因为一时的便利而忽视了自己的健康。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业建议和耐心解答,帮助我走出了困境。如果你也有类似的经历,欢迎分享! 最后,我想说的是,健康是最宝贵的财富,我们应该珍惜它,爱护它。遇到健康问题,及时就医,听从医生的建议,才是正确的做法。希望大家都能拥有一个健康的身体和快乐的心情!

未来医疗领航员

19 人阅读
查看详情

文章 下臂骨折手术后活动受限、无知觉,怎么办?

我曾经是一名军人,训练中不慎下臂尺挠骨折,手术后却发现手部活动受限,甚至失去了知觉。这种感觉就像手不再属于我一样,非常恐怖。每当我试图移动手指时,心中总是充满了焦虑和无助。 我去过多家医院,最后被转到北京。医生告诉我是神经损伤,但具体情况还需要等待检查结果。这个消息对我来说无疑是晴天霹雳。我开始担心自己是否会永远失去手部功能,甚至连日常生活都无法自理。 在等待检查结果的过程中,我决定寻求更多的专业意见。于是,我联系了京东互联网医院,希望能得到一些帮助。医生详细询问了我的症状和治疗经历,并建议我进行肌电图检查,以确定神经是否断裂或只是损伤。 等待检查结果的日子里,我经常想起医生的话:“只要神经没有断裂,就有恢复的可能。”这句话给了我一丝希望。同时,我也开始积极进行康复训练,希望能尽快恢复手部功能。 最终,检查结果显示我的神经并没有断裂,只是受到了损伤。医生告诉我,通过康复训练和适当的治疗,我的手部功能有望逐渐恢复。这个消息对我来说无疑是巨大的鼓舞。 在接下来的日子里,我按照医生的建议进行康复训练,并定期到京东互联网医院进行复诊。虽然恢复的过程并不容易,但我始终保持着信心和耐心。现在,我的手部功能已经有了明显的改善,我可以再次感受到手指的触感和温度变化。 这次经历让我深刻体会到,面对疾病和困难,我们不能轻易放弃。只要有希望,就要坚持下去。同时,我也非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导对我的康复起到了关键作用。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!

未来医疗领航员

27 人阅读
查看详情

文章 宝宝2岁9个月,体重25kg,身高94.3cm,能否继续吃小嘉善奶粉?

我还记得那天,带着满心的焦虑和不安,抱着我的小宝贝来到京东互联网医院。宝宝2岁9个月了,体重25kg,身高94.3cm,已经吃了小嘉善奶粉很长时间了。我们想知道,是否可以继续给他吃下去,直到三岁再换奶粉? 医生很快就回复了我的问题:“孩子发育的挺好,可以继续吃。”听到这句话,我悬着的心终于落了下来。我们本来就打算让宝宝吃到三岁再换奶粉,医生的回答让我更加坚定了这个决定。 但是,我的担忧并没有完全消除。宝宝是早产儿,比较爱吐。每次看到他吐奶,我都心疼不已。于是我向医生提出了这个问题。医生问我是吃东西后还是平时?我告诉他,宝宝平时也会吐,尤其是在吃完奶后。医生听了我的描述,安慰我说:“这可能是因为宝宝的消化系统还不够成熟,建议你在喂奶时注意姿势,避免让宝宝吞咽过多空气。” 我按照医生的建议去做,果然宝宝吐奶的次数减少了很多。同时,我也开始更加关注宝宝的饮食和生活习惯,尽量让他保持健康的状态。每次宝宝生病或有不适时,我都会第一时间想到京东互联网医院,向专业的医生寻求帮助和建议。 现在,宝宝已经三岁多了,身体健康,活泼可爱。回想起当初的焦虑和不安,我不禁感慨万千。感谢京东互联网医院的医生们,感谢他们的专业和耐心,感谢他们为我们提供的优质服务。健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

数字健康领航者

28 人阅读
查看详情

文章 我有冠心病,能不能用药物帮助我硬起来?

我叫李明,今年45岁,一个普通的上班族。生活平淡无奇,直到有一天,我发现自己在床上“不行”了。起初我以为是工作压力大,休息一下就好了。但是,情况并没有改善,反而越来越糟。我的自尊心受到了极大的打击,甚至开始影响到我的日常生活和工作。 我知道我需要寻求专业的帮助。于是我在网上搜索相关信息,了解到京东互联网医院可以提供在线问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号,并预约了一位全科医生。 在与医生的交流中,我坦白地告诉他我的问题。医生非常专业,首先询问了我的基础疾病和用药情况。得知我有冠心病后,他表示这可能会影响到我的性功能。医生建议我不要轻易尝试那些所谓的“壮阳药”,因为它们可能会与我正在使用的冠心病药物相互作用,产生不良反应。 我有些失望,但医生并没有放弃。他告诉我,中成药可能是一个更安全的选择,并建议我在问诊结束后咨询中医专科的医生。同时,他还给了我一些生活上的建议,包括控制手淫和性生活次数,多做有氧运动,多吃一些壮阳的食物等等。 我按照医生的建议去做,逐渐调整了自己的生活方式。同时,我也在京东互联网医院上咨询了中医专科的医生,获得了一些中成药的用药建议。经过一段时间的努力和治疗,我的情况有了明显的改善。 回顾这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给了我信心和勇气去面对和克服困难。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,重新找回了自信和快乐。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择,相信他们会给你带来帮助和希望。

康复之路

14 人阅读
查看详情

文章 趴着玩手机咽口水时喉咙咯嘣响怎么回事?

我从来没有想过,趴在床上玩手机的习惯会给我带来麻烦。直到那天,我在咽口水时,喉咙突然发出了一声清脆的“咯嘣”响声,仿佛有什么东西在里面断裂了一样。起初,我并没有太在意,认为可能只是喉咙干燥或者是体位不当引起的。但是,随着时间的推移,这种现象越来越频繁,甚至在我站起来或坐下时也会发生。我的心开始不安起来,难道我得了什么严重的疾病? 我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院的平台,找到了一位耳鼻咽喉科的医生。医生非常友善地问我是否有喉咙干疼痛的感觉,我回答说没有,只是偶尔会有那种奇怪的响声。医生告诉我,这可能是体位的影响,不用太担心,但如果症状没有缓解或者出现加重的情况,还是建议我及时到线下公立医院就诊耳鼻喉科医生触诊,以免延误病情。 我感到一丝安慰,但仍然无法摆脱内心的疑虑。于是,我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些线索。结果,我发现了一个名为“肾虚”的概念,据说它可以引起各种奇怪的症状,包括喉咙响声。虽然我并不确定自己是否真的有肾虚,但这个发现让我更加焦虑了。 在接下来的几天里,我开始注意自己的生活习惯,尽量避免趴在床上玩手机,多喝水,保持良好的作息规律。同时,我也在京东互联网医院的平台上继续咨询医生,向他们描述我的症状和担忧。医生们都很耐心地解答我的问题,告诉我不要过度担心,保持良好的心态和生活习惯是最重要的。 随着时间的推移,我的症状逐渐减轻,喉咙响声也变得越来越少。虽然我仍然不确定自己是否真的有肾虚,但我已经学会了如何更好地照顾自己的身体和健康。现在,每当我想起那个“咯嘣”响声的日子,我都会感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和关心帮助我度过了那段困扰的时期。 如果你也有类似的经历,或者对自己的健康有任何疑虑,我强烈建议你也去京东互联网医院寻求帮助。他们的服务真的很靠谱!

医疗科普小站

26 人阅读
查看详情
相关问诊

53岁女性,胳膊疼,蹲不下,之前用药有效,想了解是否可以继续使用?

就诊科室:药剂科

总交流次数:5

医生建议:根据患者的描述,可能是由于骨关节炎肌筋膜炎引起的疼痛。建议使用塞来昔布胶囊和硫酸氨基葡萄糖胶囊进行治疗。请注意休息,避免剧烈运动和负重运动,注意防寒保暖。同时,务必在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,请及时线下就诊。

查看详情

七八十岁老人半个月前开始大腿一侧疼痛,影响睡眠,未用过药,是否需要治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:10

医生建议:根据症状,可能是骨关节炎跌打损伤肌肉、筋膜炎引起的疼痛。建议使用通用名的药物进行治疗,并注意休息,避免沾水和吃辛辣刺激的食物。如疼痛严重,可以考虑使用塞来昔布胶囊缓解疼痛和炎症。请注意,塞来昔布胶囊有光敏性,避免长时间在阳光下暴晒。同时,麝香壮骨膏也可作为辅助治疗,但请注意使用禁忌和注意事项。

查看详情

肘关节干活时疼痛,休息后好转,已使用活血化瘀止痛膏和美索巴莫片,效果不明显,是否为肌键炎?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:根据你的描述,可能是肘关节疼痛肌键炎。建议使用外用镇痛消炎药物,并进行适当的按摩和理疗。同时,注意休息和功能锻炼,避免长时间重复动作。

查看详情

男性,43岁,前手臂肌肉膜发炎,已用过舒经活血的中药和未知成分的膏药,询问是否需要调整用药。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:根据患者的描述和用药情况,初步判断为肌肉膜发炎。建议停止使用原来的药物,避免药物相互作用。可以考虑使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛和炎症。请注意,使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持清淡饮食,避免辛辣、刺激、生冷、油腻性食物,多喝温水。多休息,避免过度使用受影响的手臂。

查看详情

流产后韧带受伤,牵拉时疼痛,如何缓解疼痛和进行治疗?

就诊科室:中医内科

总交流次数:28

医生建议:根据对话内容,韧带损伤可能是流产后并发症之一,需要及时治疗。可以使用外用贴膏来缓解疼痛,但请注意使用安全。同时,肌筋膜炎也可能是引起疼痛的原因之一。建议患者注意休息和保暖,避免受寒。最重要的是,寻求专业的骨科医生进行个性化的治疗方案制定。

尹会娟

主治医师

天津市河西医院

查看详情
快速问医生
健康小工具