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心率90以上,血压138/92,如何调整用药和生活习惯?

心率90以上,血压138/92,如何调整用药和生活习惯?

我从小就体弱多病,家人总是担心我的健康。长大后,虽然身体状况有所改善,但心率过快的问题却一直困扰着我。每次测量心率,总是超过90次/分钟,血压也偏高,138/92左右。这种情况让我非常焦虑,总担心自己会突然倒下。

我曾经去医院做过各种检查,包括心电图、心脏彩超和验血查甲亢等,结果都显示没有大碍。医生告诉我可能是肾虚引起的高血压,建议我服用中成药进行治疗。于是我开始吃富马酸比索洛尔片,心率果然降到了80次/分钟以下,血压也恢复正常。但是,十天后停药,心率又回到了原来的状态。

我很困惑,为什么要长期服用这种药物?会不会有副作用?我决定再次咨询医生。医生告诉我,富马酸比索洛尔片是控制心率的药物,需要在医生的指导下长期服用,不能自行停药。否则,心率可能会反弹,甚至引发更严重的健康问题。

我开始按照医生的建议,继续服用药物,并且注意调整生活习惯。每天早上吃一片富马酸比索洛尔片,另外还服用黛力新。同时,我也开始注意饮食,尽量吃清淡的食物,避免过度劳累和熬夜。几个月后,我的心率和血压都有了明显的改善。

但是,我仍然想知道,什么时候可以逐渐停药?医生告诉我,需要等到心率和血压都稳定在正常范围内,至少一个月以上。然后,可以按照一定的规律逐渐减少药物的剂量,最后停药。具体来说,就是从一片改成半片,再从半片改成1/4片,每次服用一周,最后停药。同时,医生也建议我每周有一天不吃药,以便观察身体的反应。

我按照医生的建议进行了调整,心率和血压都保持在正常范围内。最后,在医生的指导下,我成功地停掉了药物。现在,我每天都过得很平静,心率和血压也都很稳定。虽然这段经历让我很焦虑,但也让我更加珍惜自己的健康,更加重视生活习惯的调整和药物的正确使用。

如果你也遇到了类似的问题,希望我的经历能给你一些启示。记住,健康无小事,及时就医,合理用药,调整生活习惯,都是保持健康的重要因素。同时,也要感谢医生的专业指导和帮助,正是他们的努力和关心,让我们能够早日康复。最后,祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活!

高血压与心率控制指南 常见症状 高血压常见症状包括头痛、头晕、心悸、胸闷等,易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟或饮酒者、有高血压家族史者等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科 调理要点 1. 按医嘱长期服用富马酸比索洛尔片等降压药物,不可自行停药; 2. 合理减量停药,先从一片改成半片,再从半片改1/4片,都是服用一周,最后停药; 3. 保持健康的生活习惯,包括戒烟戒酒、适量运动、避免熬夜等; 4. 定期监测血压和心率,及时调整用药和生活方式; 5. 如果有其他不适症状,应及时就医,进行心电图等检查,排除其他潜在疾病的可能性。
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