我从小就有一个习惯，喜欢在月经来临前一周左右开始吃一些补血的食物，听说这样可以缓解痛经。可这次，我的月经推迟了整整一周，食欲也变得很差，连便秘都开始找上门来。肚子总是隐隐作痛，感觉像是被什么东西压着一样难受。妈妈说我可能是贫血了，建议我去看医生。

我在网上搜索了“脾虚便秘的症状和调理”，结果显示与我的症状相符。心中不免有些担忧，于是决定去京东互联网医院进行图文问诊。宋医生接待了我，询问了我的情况后，建议我先去查一下血常规，看看贫血的程度和类型。我说最近比较忙，宋医生安慰我说查个血常规也挺快的，完全可以抽空去做一下。

我问宋医生有没有什么补血的药可以先吃着，宋医生推荐了生血宝合剂，并告诉我可以搭配蛋白琥珀酸铁口服液、多糖铁复合物胶囊或琥珀酸亚铁片一起吃，效果会更好。同时，宋医生还建议我加上维生素C片一起吃，帮助身体更好地吸收铁元素。

我按照宋医生的建议去药店买了生血宝合剂和维生素C片，开始每天按时服用。同时，我也注意了饮食，多吃一些富含铁元素的食物，如红枣、菠菜、瘦肉等。经过一段时间的调理，我的月经恢复了正常，食欲也逐渐恢复，肚子不再疼痛，整个人都精神了许多。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我印象深刻，宋医生的专业和耐心让我感到非常安心和放心。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！