我曾经是一个酒鬼，整天沉浸在酒精的世界里，直到有一天，我决定戒酒。三个多月过去了，我已经成功戒断酒精，重新找回了生活的乐趣。

戒酒的过程并不容易。刚开始的几天，我经常感到焦虑和不安，总是想喝酒来缓解情绪。但是，我知道这条路走不通，必须坚持下去。于是，我开始寻找其他的方式来放松自己，例如散步、听音乐、看书等等。这些活动虽然不能完全替代酒精带来的快感，但至少可以让我暂时忘记酒精的诱惑。

在这个过程中，京东互联网医院的医生给了我很大的帮助。他们不仅提供了专业的医学建议，还给予了我精神上的支持。每次我感到沮丧或想放弃时，他们总是鼓励我坚持下去，告诉我我可以做到的。这种关心和支持让我感到非常温暖和安慰。

现在，三个多月过去了，我已经完全戒断酒精。虽然偶尔还会有想喝酒的冲动，但我已经学会了如何控制自己的欲望。生活也变得更加美好，我重新找回了与家人和朋友的联系，开始享受生活中的小事，例如品尝美食、欣赏自然风光等等。

如果你也在戒酒的路上，我想告诉你：坚持下去，你一定可以做到的。同时，也不要忘记寻求专业的帮助，像京东互联网医院这样的平台可以为你提供很大的支持和帮助。最后，记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！