我从小就有一个自卑的秘密：我的头皮屑像下雪一样多。每次洗头，白色的头皮屑就像雪花一样飘落，落在肩膀上、衣服上，甚至地板上。这种情况已经持续了一年多了，最近更是严重，头皮还会发红，非常难受。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗发水、按摩头皮、甚至尝试了一些民间偏方，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，然后找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，很快就接到了皮肤科医生的回复。医生问我症状多长时间了，是否有头皮发红等问题。我如实回答后，医生初步判断我可能患有脂溢性皮炎，并询问我是否有用药治疗过。由于之前的尝试都没有效果，我告诉医生我还没有用过任何药物。

医生建议我外用复方酮康唑发用洗剂洗头，每周2次，洗头的时候使用5分钟后清洗干净。同时，医生还提醒我如果需要开处方的话，需要实名认证。另外，医生也推荐了二硫化硒洗剂作为非处方药的选择。

我按照医生的建议使用了这两种洗剂，但遗憾的是，仍然没有看到明显的改善。于是，我再次向医生反馈了这个问题。医生这次建议我口服复方甘草酸苷片和复合维生素B片，外擦曲安奈德益康唑乳膏，并且强调了生活规律、睡眠充足、调节饮食等方面的重要性。

我认真遵循医生的建议，坚持使用药物并调整了自己的生活习惯。经过一段时间的治疗，我的头皮屑问题终于得到了改善。现在，我的头皮不再像下雪一样，头皮也没有那么红了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

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