我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

那天晚上，我和朋友们一起去吃火锅，点了一大堆辣的菜。吃完后，我的嗓子开始疼，感觉像被火烧了一样。第二天早上起来，疼痛加剧，连吞咽都变得困难。我赶紧去药店买了些消炎药，希望能缓解一下疼痛。

然而，情况并没有好转。我的嗓子后部肿痛红，疼得我整夜都睡不着。无奈之下，我只好去看医生。医生给我开了阿莫西林，告诉我连续吃三天。可是，三天过去了，我的嗓子还是很疼，只是稍微缓解了一点点。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？于是我上网搜索，发现有人说肾虚也会导致嗓子疼。于是，我又去买了他达拉非片，希望能治好我的肾虚。可惜，这个方法也没有什么效果。

我越来越焦虑，总是担心自己的健康。直到有一天，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括我所在的省份、是否有咳嗽和心慌等症状。我如实回答了所有问题，医生告诉我不需要服用抗生素，并推荐了一些药物和生活习惯的调整。

我按照医生的建议去做，果然，我的嗓子疼逐渐减轻，最后完全消失了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经改变了自己的生活习惯，少吃辛辣刺激食物，少熬夜，多注意自己的身体。希望我的经历能对其他人有所帮助，提醒大家要珍惜自己的健康。