我叫王阿姨，今年六十多岁了，身体一直不太好。尤其是这几年，心脑血管疾病总是缠着我不放。失眠更是我的老朋友了，已经有好几年了。每天晚上，躺在床上翻来覆去，脑子里总是想着各种事情，怎么也睡不着。白天就更不用说了，总是昏昏沉沉的，做什么事都提不起精神。

有一天，我在网上看到有人推荐郎益欣胶囊，说是可以改善睡眠质量。我心想，反正也试过很多方法了，不如再试试这个。于是我就去药店买了一盒，按照说明书上的剂量服用。结果，真的有效果！我能睡得更香了，白天也精神多了。心脑血管疾病的症状也减轻了不少。

但是，最近我又开始失眠了。可能是因为我停药了，或者是因为心脑血管疾病又加重了。我很着急，于是就去找医生咨询。医生告诉我，郎益欣胶囊确实可以改善睡眠，但对于有心脑血管疾病的老年人来说，还是要小心使用。因为这类药物可能会对心脏产生影响，导致心动过速等问题。

医生还建议我不要吃褪黑素，这是一种常见的助眠药物。因为它可能会引起嗜睡、头晕、皮肤瘙痒等不良反应，甚至会导致心动过速、睡眠模式混乱、精神障碍等严重问题。听了医生的建议，我决定不再冒险，还是老老实实地用郎益欣胶囊吧。

医生还推荐了其他一些保健品给我试试，希望能帮助我更好地管理心脑血管疾病和失眠问题。我很感激医生的建议和帮助，希望自己能早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，不妨也去找医生咨询一下。记住，健康无小事，及时就医很重要！