我叫小李，今年25岁，是一名健身爱好者。自从我开始认真锻炼以来，增肌就成了我的头号目标。为了达到这个目标，我尝试了各种方法，包括调整饮食结构、增加训练强度等等。但是，效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了蛋白质补充剂对增肌的重要性。于是，我决定试一试。

我在网上搜索了“健身增肌补充蛋白质的，你这款可以吗？”并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊的方式，我向医生咨询了我的问题。医生很快回复了我，告诉我这款蛋白质补充剂是可以的，并且还提供了一些关于如何正确使用的建议。

在接下来的几周里，我按照医生的建议开始使用蛋白质补充剂。每天早上和晚上，我都会喝一杯这种蛋白质饮料。同时，我也继续坚持自己的健身计划。几个月后，我惊喜地发现自己的肌肉线条变得更加明显了！

然而，好景不长。有一天，我突然感到腰酸背痛，整个人都很疲惫。起初，我以为是因为训练过度导致的。但是，症状并没有随着时间的推移而消失。反而，它们变得越来越严重。于是我再次寻求了京东互联网医院的帮助。

这次，医生告诉我可能是因为我长期过度依赖蛋白质补充剂，导致肾脏负担过重，出现了肾虚的症状。医生建议我停止使用蛋白质补充剂，并且调整饮食结构，多吃一些有助于补肾的食物，如黑豆、黑芝麻等等。同时，医生还给我开了一些中药方子，帮助我恢复肾脏功能。

经过一段时间的调养和治疗，我的身体逐渐恢复了健康。回顾这段经历，我深刻地认识到，任何事情都需要适度。虽然蛋白质补充剂可以帮助我们更快地增肌，但如果过度依赖，反而会对身体造成伤害。从此以后，我开始更加注重饮食的平衡和多样性，并且在使用任何保健品之前，都会先咨询医生的意见。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。无论是初次咨询还是后续的复诊，都可以通过手机或电脑轻松完成。同时，医生的专业知识和建议也让我感到非常安心和信任。所以，如果你也遇到了健康问题，不妨试试京东互联网医院的服务吧！